- Las plantas de interior son buenas para la mente y el cuerpo
- Ambientadores de gran alcance de la madre naturaleza
- Esta belleza frondosa tiene un secreto
- Esta planta de hierbas te ayudará a lidiar con el clima frío
- Bifurcarse con eucalipto
- Lleva el espíritu de la primavera a tu espacio
- ¿Enfermo de suculentas?
- Las tazas de café son excelentes macetas
- Árboles para habitantes urbanos
- Terrario de cafetera es igual a felicidad
- Las flores son poderosas
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Los estudios científicos sugieren que puede hacer que su hogar se sienta más brillante y feliz decorando su espacio con plantas de interior, de verdad, y agregar otros elementos naturales como flores y ramas tampoco duele.
Aquí hay 11 ideas inspiradoras de plantas de interior.
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Las plantas de interior son buenas para la mente y el cuerpo
Las plantas purifican el aire viciado del interior para que pueda respirar mejor. Pero sus efectos edificantes no terminan ahí.
Los científicos dicen que el solo hecho de estar cerca de plantas de interior, flores e incluso ramas ingeniosamente dispuestas (más sobre esto más adelante) puede mejorar significativamente su estado de ánimo y reducir el estrés.
Si bien los expertos no han precisado exactamente por qué Esto sucede, en pocas palabras, sospechan que los humanos están programados para conectarse con la naturaleza y otras formas de vida para obtener beneficios mutuamente beneficiosos para sentirse bien. Por ejemplo, cuidar las plantas de interior puede aumentar tu felicidad. ¡En serio!
Consejo
¿Quiere que su entrada sea más atractiva? Antonia Schmitz, quien escribe el blog de estilo de vida alemán Craftifair, dice que agregar algunas plantas de interior a su vestíbulo le dio un toque acogedor. Vea su casa llena de plantas en Instagram.
Desterrar el invierno con decoración escandinava - 02 de 11
Ambientadores de gran alcance de la madre naturaleza
Las mejores plantas para ti deben adaptarse a tu estilo de vida y necesidades particulares. Por ejemplo, digamos que está buscando algo sin complicaciones con habilidades superiores de limpieza de aire. Considere la planta de serpientes de bajo mantenimiento. Es un árbol de hoja perenne con hojas altas en forma de espada que prospera en condiciones secas y temperaturas interiores que oscilan entre los 40 grados y los 80 grados.
Para mantener esta planta resistente con el mejor aspecto, necesita luz indirecta de media a brillante y agua, aproximadamente 1/4 de taza, cada pocas semanas.
Cuando se trata de toxinas en el aire, es una de las cinco mejores plantas para mejorar la calidad del aire interior según los investigadores de la NASA.
La planta de la serpiente tiene un superpoder más. Si bien la mayoría de las plantas no liberan oxígeno fresco por la noche, sí lo hace. ¿Sabías que el aire purificado puede ayudarte a dormir mejor? La diseñadora de plantas de interiores, Lisa Muñoz de Leaf and June, dice que es por eso que tiene dos plantas de serpientes al lado de la cama. Tenga cuidado, su página de Instagram puede convertirlo en un adicto a las plantas en toda regla.
Consejo
¿Eres alérgico al moho? La planta de hiedra inglesa puede reducir seriamente la cantidad de moho en el aire en su espacio.
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Esta belleza frondosa tiene un secreto
Ceropegia Woodii (Rosary Vine) es otra hermosa opción para cultivar en interior. También es increíblemente sorprendente: esas hermosas enredaderas de hojas en forma de corazón son dignas de desmayarse.
La planta puede soportar temperaturas interiores frías por encima de los 45 grados y florece bajo la luz solar brillante pero indirecta.
Advertencia, el exceso de agua ciertamente lo matará. Antes de hacerlo, asegúrese de que el 30 por ciento del suelo (comenzando desde la parte superior) esté seco. Puede usar un medidor de humedad para medir cuándo es el momento de regar.
Si bien estas plantas casi siempre se encuentran en macetas colgantes, Marlous Cutter de ¡Oh, Marie! dice que una maceta inclinada como la que se compartió anteriormente agrega una dosis de interés visual lúdico.
Consejo
¿Buscas una planta que no mate a tu furbaby? La planta de hiedra sueca de bordes blancos (que se muestra aquí) no es tóxica para las mascotas.
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Esta planta de hierbas te ayudará a lidiar con el clima frío
Una planta de menta puede elevar su espíritu a lo grande, especialmente en el invierno. Es por eso que Elske Leenstra, una bloguera amante de las plantas, tiene una en su cocina fresca de menta.
Una investigación de neurocientíficos publicada en 2008 reveló que el aroma de la menta estimula el estado de ánimo, la memoria y también la conciencia mental. También nos encanta el hecho de que esta planta es fácil de cultivar en interiores durante todo el año; solo recuerde mantener la tierra húmeda.
Consejo
¿Cuál es nuestra razón favorita para cultivar una planta de menta? Una ramita de menta fresca hará que sus bebidas calientes de invierno favoritas, como el chocolate caliente, otro poderoso estimulante del estado de ánimo, sean más deliciosas.
Continúe con 5 de 11 a continuación. - 05 de 11
Bifurcarse con eucalipto
El aroma de las ramas de eucalipto recién cosechadas puede calmar las mentes con exceso de trabajo al mismo tiempo que alivia la fatiga mental. No invite a toxinas desagradables que pueden contaminar el aire interior en su hogar. Al comprar, busque opciones que estén libres de herbicidas y pesticidas.
Consejo
Las ramas de eucalipto recién cortadas se secarán naturalmente sin agua. Posteriormente, puede mostrarlos hasta por un año.
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Lleva el espíritu de la primavera a tu espacio
El clima primaveral estimula enormemente el estado de ánimo, por lo que tiene sentido, decorar con plantas de interior puede capturar el espíritu de la primavera en casa durante todo el año.
También hay pruebas científicas de que los bonitos accesorios para el hogar, incluidas las macetas, también pueden levantar el ánimo. Es por eso que elegir una maceta que también saque lo mejor de su planta, es una victoria pequeña pero que vale la pena, según Styling Bolaget, la empresa de diseño del hogar que decoró este apartamento sueco de 300 pies cuadrados.
Por ejemplo, deleite sus ojos con esta planta Alocasia Polly. Podríamos contemplar esas hojas festoneadas en forma de corazón durante días. ¿Ves la atractiva jardinera? Agrega interés visual a la habitación y favorece la belleza de la planta.
Cuando se trata del cuidado de las plantas, la Alocasia Polly es un poco necesitada. Una necesidad importante de saber, morirá si se mantiene en un alféizar soleado y con corrientes de aire. La luz solar brillante, pero indirecta, y la temperatura ambiente entre 60 y 70 grados son claves para su supervivencia. Por último, la nebulización frecuente es imprescindible cuando el aire interior se seca en invierno.
Consejo
A diferencia de la hiedra sueca, muchas plantas convencionales (incluida la Alocasia Polly) son potencialmente venenosas para gatos, perros y otras criaturas si se consumen. Aprende más aquí.
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¿Enfermo de suculentas?
¿Harto de suculentas? Saluda a su primo espinoso los cactus. Al igual que sus parientes de hojas carnosas, estas plantas tienen muchos tamaños y formas extrañas e increíbles, menos las hojas. En cambio, la mayoría tiene agujas afiladas para repeler a los depredadores hambrientos o sedientos.
Hay alrededor de 2000 tipos de cactus, y la mayoría de ellos pertenecen a la familia de las suculentas (pero muchas suculentas no son cactus, imagínate).
El mini cactus es un favorito de los espacios pequeños. Su tamaño compacto hace posible que cualquiera pueda crear un modesto jardín en el alféizar de la ventana. También son de muy bajo mantenimiento, sin mencionar que son súper adorables.
Barbara de Green Obsessions explica cómo usó un marcador para crear estos caprichosos maceteros para su mini jungla de cactus.
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Las tazas de café son excelentes macetas
Muchos tipos de cactus y suculentas tienen sistemas de raíces que se adhieren a la parte superior del suelo. Cuando estas plantas son pequeñas, pueden prosperar en tazas de café antiguas como Marij Hessel, de My Attic muestra en esta foto.
Pequeñas macetas de bricolaje para suculentas y plantas de aireContinúe hasta el 9 de 11 a continuación. - 09 de 11
Árboles para habitantes urbanos
El hecho de que viva en un apartamento pequeño y no tenga patio no significa que no pueda cultivar un árbol.
El árbol de caucho es un favorito en interiores resistente que también requiere poco mantenimiento. El truco está en empezar con uno pequeño y joven que puedas adaptar a tu espacio con poda.
Para mantener feliz a esta planta, necesita luz solar indirecta en un lugar que no vaya por debajo de los 55 grados ni por encima de los 80 grados. Durante el invierno, se debe regar una vez al mes cuando la capa superior del suelo se sienta seca. En primavera y verano, el suelo debe mantenerse húmedo, no encharcado, con riego semanal.
También querrá darle a las hojas de este árbol un poco más de cariño limpiándolas con un paño húmedo limpio todos los meses. ¿Por qué? Considérelo una venganza. Cada hoja limpia el aire viciado del interior eliminando las desagradables bacterias transportadas por el aire y las repulsivas esporas de moho.
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Terrario de cafetera es igual a felicidad
Los estudios de comportamiento sobre el tema de la jardinería han vinculado constantemente la actividad con una mayor felicidad. Pero, ¿quién dice que tienes que cavar en la tierra para aumentar tus niveles de serotonina? En cambio, cuando el clima exterior es francamente espantoso, puede mantener la barbilla en alto con un terrario de plantas de aire fácil de hacer.
Para que las plantas de aire prosperen, hay tres conocimientos imprescindibles. En primer lugar, no necesitan tierra. En segundo lugar, para mantenerlos hidratados, sumérjalos en un recipiente con agua durante al menos cuatro horas. No se preocupe por regar en exceso. Solo absorben lo que necesitan. Luego, déjelos secar durante varias horas. En tercer lugar, necesitan mucha luz solar indirecta y una ligera nebulización cada pocos días.
Enid, la apasionada bloguera de plantas detrás de A Charming Project, dice que le encantan las plantas aéreas porque son difíciles de matar. También aprecia que puede controlar el tamaño de las plantas con un aseo regular. Para hacerlo, simplemente recorte sus hojas y raíces. No se preocupe, no les hará daño. Vea cómo Enid hizo un terrario de cafetera para sus mini plantas de aire.
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Las flores son poderosas
Es obvio que recibir flores puede hacerte sentir fantástico. Pero es posible que no sepa que el simple hecho de mostrar un ramo fresco evoca sentimientos positivos.
Según un estudio de 2005, los expertos en psicología dicen que la presencia de flores afecta el comportamiento social mucho más de lo que cree, desde combatir la depresión hasta calmar el comportamiento agitado o ansioso. Y tiene sentido. Es difícil no sonreír cuando ves un arreglo brillante y colorido como este creado por los bloggers amantes de las plantas en PRCHTG.
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Lee, Min-Sun y col. La interacción con plantas de interior puede reducir el estrés psicológico y fisiológico al suprimir la actividad del sistema nervioso autónomo en adultos jóvenes: un estudio cruzado aleatorio. Revista de antropología fisiológica, vol. 34, no. 1 de enero de 2015, doi: 10.1186 / s40101-015-0060-8
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Park, Sin-Ae y col. Las plantas de follaje causan relajación fisiológica y psicológica, como lo demuestran las mediciones de la actividad de la corteza prefrontal y el perfil de los estados de ánimo. HortScience, vol. 51, no. 10, 2016, págs.1308-1312., Doi: 10.21273 / hortsci11104-16
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Plantas paisajísticas interiores para la reducción de la contaminación del aire interior. Administración Nacional de Aeronáutica y Espacio.
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Agarwal, Ankur, Pathak, Dinesh, Prakash, Om, M, Nasim. Efecto del CO2 elevado y la temperatura baja sobre el potencial fotosintético de las plantas de interior. Revista Internacional de Biología e Investigación Vegetal, 5,4,1078, 2017
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Moss, M., Hewitt, S., Moss, L., Wesnes, K.Modulación del rendimiento cognitivo y el estado de ánimo por aromas de menta e Ylang-Ylang. Revista internacional de neurociencia, 118,1,59-77, 2008, doi: 10.1080 / 00207450601042094
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Keller, MC., Fredrickson, BL., Ybarra, O., Côté, S., Johnson, K., Mikels, J, et al. Un corazón cálido y una mente despejada. Los efectos contingentes del clima sobre el estado de ánimo y la cognición. ciencia psicológica, 16,9,724-31, 2005, doi: 10.1111 / j.1467-9280.2005.01602.x
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Hong, Seung-Han, Hong, Jiyeon, Yu, Jihyeon, Lim, Youngwook. Estudio de la Diferencia de Remoción en Materia Particulada de Interior y Compuestos Orgánicos Volátiles a través de la Aplicación de Plantas. Análisis Ambiental Salud y Toxicología, 32, e2017006, 2017, doi: 10.5620 / eht.e2017006
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