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Para aquellos de nosotros que no crecimos tomando decisiones saludables y conscientes del medio ambiente, la transición a un estilo de vida ecológico lleno de productos más seguros y orgánicos puede parecer que está renunciando a muchas cosas, incluidas las convenientes, efectivas y más bajas. artículos de precio y comida sabrosa. La buena noticia es que hacer cambios ecológicos puede ser tan simple como le gustaría.
Comience con intercambios sencillos y, cuando esté listo, continúe con cosas más importantes. Nada de esto tiene que ser complicado o caro. Desde productos para el cuidado personal hasta formas de ecologizar su hogar, puede encontrar productos y métodos que puedan satisfacer sus necesidades.
1:48Esta envoltura de cera de abejas reutilizable es la alternativa sostenible a la envoltura de plástico
Hazlo tú mismo tanto como puedas
Hubo un tiempo en que el olor a lejía, pino sintético o amoniaco era sinónimo de tener un hogar limpio, pero ya no es así. Muchos productos de limpieza disponibles comercialmente se consideran tóxicos y también pueden ser costosos. Por unos centavos por dólar, puede crear sus propios productos de limpieza que funcionan perfectamente, no dejan ningún residuo y lo dejarán sintiéndose muy bien por hacer algo saludable para usted y su hogar. Aquí hay algunas opciones que puede hacer:
- Limpiador aromático en aerosol con vinagre, agua y tu aceite esencial favorito
- Quita moho y hongos con vinagre
- Aerosoles y toallitas desinfectantes con productos naturales como limones y vinagre
- Limpiadores de alfombras que utilizan bicarbonato de sodio y otros ingredientes naturales.
Sáltate el coche de vez en cuando
Si bien los automóviles suelen ser necesarios, para rutas más cortas, elija caminar o andar en bicicleta y puede ahorrar fácilmente las emisiones y realizar los 30 minutos recomendados de actividad física al día. Menos contaminación del aire y un corazón más sano son efectos bastante buenos de una simple decisión de saltear el automóvil para un viaje corto, ¿verdad? Si desea ahorrar más en emisiones, incluso puede considerar saltarse el combustible por completo con un vehículo eléctrico.
Adquiera el hábito de reciclar
El reciclaje no se trata solo de plástico y papel. Puede reciclar alimentos mediante compostaje y productos, juguetes y ropa reciclándolos o donándolos. Pero si tiene un artículo roto, reciclarlo de la manera correcta en la basura lo mantendrá fuera de los vertederos ya atascados.
Para adquirir el hábito de reciclar, use baldes, cubos o botes de basura económicos para colocar los contenedores si el centro de reciclaje de su ciudad requiere clasificación. Puede guardar aluminio y otros metales para llevarlos a un centro de chatarra local para un cambio adicional. Se necesita una buena cantidad de metal para sumar algo sustancial, pero todo ayuda.
El compostaje es otra forma ideal de reciclar. Al usar restos de comida, puede crear nutrientes de calidad para su jardín, incluso si es un contenedor. Se puede comprar un compostador de calidad por menos de $ 80, o puede hacer uno propio fácilmente con tarimas o botes de basura gratis.
Hay otra ventaja del reciclaje. Dependiendo de dónde viva y cuáles sean sus cargos por servicio de basura y reciclaje, es posible que pueda ahorrar dinero cada mes aligerando sus desechos semanales y mensuales.
Cultiva verduras en casa
Puede ahorrar en alimentos orgánicos en el supermercado comprando en temporada, pero comenzar un huerto también es una excelente manera de ahorrar dinero y ponerse en contacto con su comida. Incluso puede descubrir que le ayuda a reducir el estrés. Las semillas son generalmente económicas y es posible que pueda cosechar las suyas para el año siguiente o obtenerlas sin intercambiarlas.
Comience con variedades fáciles de cultivar para obtener el mayor rendimiento y aprenda sobre la marcha. La jardinería se puede hacer casi gratis, y siempre puede comenzar con algo pequeño, aunque cualquier tamaño de jardín requiere un poco de esfuerzo.
Cocine más comidas desde cero
Además de cultivar sus propios alimentos, otra excelente manera de ser más ecológico es limitar el consumo de alimentos cultivados comercialmente. La cadena de suministro agota los recursos de la Tierra y, a menudo, el resultado es un producto alimenticio sobreprocesado que es costoso y proporciona poco o ningún valor nutricional.
Desde cenas hasta almuerzos (que se pueden empacar), puede ahorrar un paquete y hacer que las opciones orgánicas sean la norma de manera mucho más simple. Para darle más fuerza, también querrá ver su método de preparación. Trabaje para eliminar gradualmente los recipientes de plástico, las espátulas y las cucharas de la cocina, especialmente cuando estos artículos puedan entrar en contacto con alimentos calientes. En su lugar, opte por bolsas de vidrio, acero inoxidable, bambú, madera o reutilizables para recipientes y utensilios. También puede ser beneficioso omitir los recubrimientos antiadherentes, que se han relacionado potencialmente con una variedad de problemas de salud si se descomponen por sobrecalentamiento.
