Un diseñador de interiores nos muestra cómo iluminar una habitación oscura de la manera más fácil

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Hágase la luz.

Verdad: las renovaciones importantes pueden ser costosas, inconvenientes y, en la mayoría de los casos, ambas cosas al mismo tiempo. Pero cuando se trata de una parte de su hogar que se ve o se siente abarrotada y de mal humor debido a la triste luz natural, probablemente haría cualquier cosa para alegrar las cosas, ¿verdad?

Dado que pasamos tanto tiempo dentro de nuestras casas, tiene sentido que la iluminación sea una prioridad. Además, más allá de la estética, los espacios con mínima luz natural también pueden afectar su estado de ánimo.

"La luz visible ayuda al cuerpo humano a regular la producción de la hormona melatonina, que a su vez ayuda a regular nuestro reloj corporal, afectando los patrones de sueño y la digestión. También ayuda a estimular la producción del cuerpo del neurotransmisor serotonina, que puede reducir los síntomas de la depresión ", dijo a The Independent el Dr. Alan Lewis, profesor de Estudios de Arquitectura en la Universidad de Manchester.

Sin embargo, en lugar de tener que depender de una renovación importante, como ampliar nuestras ventanas o instalar otras nuevas, sin mencionar cómo esto no sería posible para los inquilinos, le preguntamos a la diseñadora de interiores Marissa Bero de Homepolish cómo iluminar una habitación oscura para un ambiente elegante y confortable (que también es excelente para nuestro bienestar). Y tenemos que decir que a Bero se le ocurrieron algunas ideas geniales y transformadoras que, en su mayor parte, no requieren un trabajo pesado.

Conozca al experto

Marissa Bero es una diseñadora de interiores con sede en Brooklyn y propietaria de Marissa Bero Interiors. Se desempeñó como diseñadora senior en Homepolish y ha sido coordinadora de exhibiciones en Anthropologie.

Desplácese por los consejos de Bero a continuación para aprender cómo iluminar habitaciones oscuras con ventanas pequeñas, equilibrar sus muebles y piezas de decoración claros y oscuros, y resaltar sus colores oscuros y tormentosos favoritos sin exagerar con las vibraciones cambiantes.

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Instalar varias fuentes de luz

"Una lámpara de techo no es suficiente para iluminar adecuadamente la mayoría de las habitaciones, especialmente una habitación oscura", advierte Bero. "En un dormitorio, por ejemplo, es importante tener una lámpara o un candelabro a cada lado de la cama, y también me gusta poner uno en la cómoda. Si el dormitorio es lo suficientemente grande para una cómoda silla o sofá, entonces agregaría una lámpara de pie o de mesa allí también. Esto asegura que cada parte de la habitación esté bien iluminada ". Esto es especialmente cierto en la cocina, donde desea ver lo que hace mientras cocina y come.

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Use muebles transparentes

Esta habitación es un gran ejemplo de interiores de mal humor bien hechos. Con pisos de madera oscura, dramáticos y artísticamente pintados; una gran fotografía en blanco y negro; un sofisticado sofá gris; y muchos detalles en bronce, esta habitación es absolutamente impresionante. Una de las razones por las que funciona bien son sus paredes blancas brillantes, que reflejan la luz natural, lo que suaviza la habitación.

Además, "un mueble sólido al piso puede bloquear mucha luz y hacer que una habitación oscura se sienta aún más oscura", dice Bero. Por lo tanto, optar por una pequeña mesa auxiliar lucite como la de arriba es una gran elección.

Si los neutrales y los acentos metálicos se sienten demasiado de mal humor para su gusto, traiga una almohada divertida. Esto hará que su sala de estar o dormitorio se sienta informal sin vestirlo demasiado, y la combinación de colores alegres ofrece una sensación más ligera.

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Deje espacio debajo de sus muebles

¿Otro consejo? Elija un sofá con 6 a 10 pulgadas de espacio abierto debajo, dice Bero. "Permitirá el paso de la luz y, por lo tanto, iluminará más la habitación".

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Incorporar ilustraciones brillantes

Una pintura simple y brillante en un marco sin pretensiones es una gran pieza para adornar las paredes en un espacio más oscuro. Aportará colores alegres sin abrumar la habitación.

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Trae vegetación

Esta habitación utiliza algunos trucos de iluminación para que parezca más espaciosa y luminosa. Las paredes blancas nítidas y los toques de color, del arte colorido combinado con la sensación natural de la planta de interior, realmente iluminan el piso oscuro y el espacio estrecho. Cuando se trata de traer plantas naturales, cuanto más grandes, mejor, siempre que use un recipiente blanco que sangra visualmente en las superficies y paredes blancas. De esta manera, los artículos a gran escala no se sienten demasiado voluminosos. Todavía puedes decorar los rincones más oscuros con plantas; simplemente elija vegetación que prospere con poca luz.

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Pintar el techo blanco brillante

Expanda la ilusión de una habitación mal iluminada con una capa de pintura blanca brillante en el techo. Un acabado de cáscara de huevo o satinado potenciará las cualidades reflectantes del techo, sugiriendo la sensación de aún más espacio.

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Considere un Whiteout

Si realmente quieres dar el paso para lograr la estética anterior, ponte tu overol viejo, toma tu rodillo de pintura y abre un galón de pintura blanca. Empiece por pintar las paredes, pero no se detenga ahí. Pinta todo de blanco, desde el suelo hasta el techo, incluida la decoración y los muebles como en la foto de arriba. O asigne a otra persona la tarea con servicios como TaskRabbit y Angie's List.

Nos encanta cómo incluso las cestas y los marcos de la cama son del mismo tono aquí. Parece que las camas flotan, ¿no? Esto no solo iluminará tu espacio, sino que también es el lienzo perfecto para decorar con cualquier estilo.

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Coloque los espejos estratégicamente

Si bien muchos saben que los espejos pueden amplificar un espacio pequeño, es menos conocido que también iluminan una habitación oscura. "Me gusta poner grandes espejos frente a las ventanas para reflejar más luz natural en una habitación oscura", dice Bero, quien agrega que "es como agregar otra ventana al espacio". Y no se limite a colgar espejos. "También podría incorporar una mesa de café o una mesa auxiliar con una superficie de espejo, por ejemplo", dice Bero.

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Mobiliario aerodinámico

Suaviza las líneas de una habitación con muebles más livianos que no sean demasiado ornamentados. Si es necesario, mantenga los muebles pesados al mínimo y piense en el minimalismo escandinavo-chic o moderno con el resto de sus piezas.

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Opte por pantallas de lámparas más ligeras

Elija pantallas de lámparas hechas con material ligero (como lino) para ayudar a difundir la luz sin bloquear su brillo, como lo hacen las cortinas opacas.

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Elija una alfombra de área clara

Para pisos más oscuros, que pueden cerrarse en una habitación, opte por una alfombra de área de tono más claro. Las alfombras estampadas también están bien, aunque considere una combinación de colores claros y brillantes.

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Evite los tratamientos pesados para ventanas

A estas alturas, probablemente haya sentido que "claro y brillante" es un tema recurrente para hacer que su espacio parezca más grande. Lo mismo ocurre con los tratamientos de ventanas. Cambie los materiales más pesados por cortinas más ligeras, como la ropa de cama. Las persianas venecianas también son una opción, ya que ayudan a dirigir la luz solar hacia arriba.

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Comprometerse con el maximalismo

Una paleta de colores llamativos y una decoración llamativa pueden energizar un espacio más pequeño, así que no tema probar una pared de acento vívida o una lámpara de araña llamativa, por ejemplo.

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Opte por pisos de madera clara

Si puede, elija un piso de madera clara o una mancha ligera para ocultar los rayones. Cuanto más claros sean los suelos, más clara y luminosa será la habitación.

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Añade toques metálicos

Dale vida a un espacio monótono y lúgubre con toques metálicos. Ya sea que se expresen a través de una lámpara, obras de arte u objetos decorativos, las superficies metálicas reflejan la luz.

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Ordena la vegetación al aire libre

¿Ramas de árboles y arbustos demasiado crecidos que bloquean el acceso a la luz solar? Recortar su vegetación es una solución fácil.

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Ir mate

Contrariamente a la creencia popular, los acabados mate reflejan mejor la luz en todas las direcciones, a diferencia de las superficies brillantes, que crean deslumbramiento. Vaya mate para maximizar la cantidad de veces que el sol rebota en la habitación.

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Limpia tus ventanas

Quizás una buena limpieza de ventanas sea la respuesta a sus problemas con poca luz. Suena obvio y casi demasiado simple, pero cuanto menos suciedad, polvo y escombros haya en sus ventanas, más luz solar puede entrar en su habitación.

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Apuntar la iluminación hacia arriba

La iluminación estratégica, como una lámpara de pie con antorchas en la parte posterior de una habitación, puede desempeñar el papel del sol cuando lo real se pone y comienza a proyectar sombras en el techo.

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Organizar estantes perpendiculares a las ventanas

Déle a la luz solar un amplio espacio para fluir, así que trate de no colocar cosas como estanterías de libros paralelas a las ventanas, y en su lugar, vaya perpendicular. Además, trate de no obstruir la parte superior de una ventana; la luz que entra aquí llegará hasta lo más lejano de la habitación.

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1. Bedrosian TA, Nelson RJ. El tiempo de exposición a la luz afecta el estado de ánimo y los circuitos cerebrales.Psiquiatría transl. 2017; 7 (1): e1017. doi: 10.1038 / tp.2016.262

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