- ¿Cuándo es el mejor momento para comprar un colchón?
- ¿Es hora de reemplazar? Como decir
- ¿Qué tipos de colchones existen?
- ¿Cuáles son los factores más importantes a considerar?
- ¿Suave o firme? He aquí cómo elegir
- ¿Debería comprar un colchón en línea?
- ¿Qué tamaño de colchón debo conseguir?
- ¿Cuánto debería gastar en un colchón?
- ¿Qué pasa con la ropa de cama?
- ¿Debe esperar una venta para comprar un colchón?
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Teniendo en cuenta que pasamos un tercio de nuestras vidas en la cama, encontrar el colchón adecuado parece increíblemente importante. Pero comprar un colchón puede ser una experiencia estresante, especialmente porque un buen colchón puede ser una inversión muy cara. Entonces, ¿cómo sabe que es hora de actualizarse y cómo puede asegurarse de obtener la mejor oferta en ese nuevo colchón?
Si bien un buen colchón siempre será uno de los artículos más caros de su hogar, puede ahorrar un poco de dinero comprando en el momento adecuado. Para ayudar a que su búsqueda sea un poco más fluida, hablamos con el Dr. Michael J. Breus, también conocido como El Doctor del Sueño, para conocer todo lo que necesita saber sobre la compra de un colchón.
¿Necesita un colchón nuevo? Estos son los 12 mejores lugares para buscarConozca al experto
Michael J. Breus, Ph.D. es psicólogo clínico y diplomático de la Junta Estadounidense de Medicina del Sueño y miembro de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.
01 de 10¿Cuándo es el mejor momento para comprar un colchón?
Si la idea de gastar un sueldo completo en un colchón te hace sudar, considera planificar tu compra en torno a una gran venta. La mayoría de los minoristas de colchones lanzarán sus nuevos productos de colchón en la primavera y, por lo tanto, a menudo descontarán el modelo del año pasado en consecuencia.
Comprar el modelo del año pasado podría ahorrarle mucho dinero; algunos minoristas descontarán hasta un 50% o más.
¿No puedes esperar hasta la primavera? Más allá del lanzamiento de nuevos productos, es más probable que encuentre las mejores ofertas durante los principales eventos de ventas navideñas. Los grandes eventos de compras como el Viernes Negro, el Día del Trabajo y el Día de los Caídos, así como el Año Nuevo, suelen traer grandes descuentos.
02 de 10¿Es hora de reemplazar? Como decir
Si bien cuidar su colchón y limpiarlo con regularidad ayudará a prolongar su vida útil, llega un momento en que todos los colchones deben ser reemplazados. Pero, ¿cómo sabes que es hora?
Existen algunas pautas que recomiendan entre siete y 10 años, pero esas sugerencias no siempre son sencillas. Según el Dr. Breus, es mejor escuchar a su cuerpo.
"Creo que su cuerpo y ciertos eventos de la vida le dirán cuándo comprar una nueva superficie para dormir", dice. "A medida que envejecemos, le suceden diferentes cosas a nuestro cuerpo, que hacen que ciertas superficies para dormir mejoren o empeoren. Por ejemplo, a medida que envejecemos, muchas personas experimentan dolor lumbar".
Cuando se despierte con dolor de espalda crónico o tenga dificultades para conciliar el sueño, puede ser el momento de considerar reemplazar su colchón.
03 de 10¿Qué tipos de colchones existen?
Una vez que hayas decidido que es hora de comprar un colchón nuevo, tienes que determinar qué tipo quieres. Aquí hay un desglose rápido de los tipos de colchones que debe conocer.
Espuma de memoria
Un colchón de espuma viscoelástica está hecho con capas de espuma para ofrecer soporte sin el uso de resortes. Hay una variedad de densidades cuando se trata de colchones completamente de espuma, por lo que pueden variar desde muy suaves hasta muy firmes.
Los colchones de espuma se amoldarán a su cuerpo, por lo que pueden proteger su columna vertebral y, a menudo, ayudarán a reducir la transferencia de movimiento entre las parejas.
Muelle interior
Un colchón de resortes es lo que puede considerar un colchón "tradicional". Estos colchones usan espirales o resortes para sostenerlo mientras duerme. Los resortes están encerrados en un cojín suave que varía de muy suave a firme.
Los colchones de resortes no se hunden como lo hace la espuma viscoelástica, por lo que son una buena opción para alguien que necesita más apoyo.
Híbrido
Como su nombre indica, un colchón híbrido es una combinación de espuma viscoelástica y colchón de muelles. A menudo cuentan con un sistema de bobinas cubiertas con espuma viscoelástica, que proporcionan más estabilidad que un colchón de espuma tradicional pero con el cojín de espuma viscoelástica.
04 de 10¿Cuáles son los factores más importantes a considerar?
Hay algunas preguntas que debe hacerse antes de concentrarse en un colchón. El Dr. Breus dice que siempre les pide a los clientes que se concentren en lo que más necesitan de un colchón; por ejemplo, si tiene dolor de espalda, elija un colchón que ayude a aliviar la tensión.
Si tu pareja te despierta constantemente dando vueltas y vueltas, un colchón de espuma viscoelástica puede ser tu mejor opción. Si duerme con mucho calor, un colchón de muelles es una excelente opción, ya que la espuma puede atrapar el calor.
Es posible que también desee considerar su posición para dormir. Las personas que duermen de lado tienden a hacerlo mejor con colchones más suaves, mientras que las personas que duermen boca abajo pueden preferir un colchón más firme. Considere algo entre los dos si duerme boca arriba.
05 de 10¿Suave o firme? He aquí cómo elegir
Decidir entre un colchón suave y uno firme es una elección personal para cada persona que duerme. Según el Dr. Breus, hay dos componentes principales en un colchón.
"Cuando observamos la calidad general del sueño y una cama, realmente estamos tratando de comprender mejor dos áreas: apoyo y comodidad", dice. "El soporte es la capacidad del producto para mantener la columna alineada, mientras que la comodidad es la capacidad del producto para mantenerlo en una posición de alineación".
Un colchón firme ofrecerá un poco más de apoyo, mientras que un colchón suave puede resultar más cómodo para quienes disfrutan de una sensación de felpa. Decidir entre un colchón firme o blando generalmente se reduce a las preferencias personales.
06 de 10¿Debería comprar un colchón en línea?
Hace veinte años, la mayoría de la gente nunca hubiera considerado comprar algo tan importante y orientado a la comodidad como un colchón en línea. Pero hoy en día, han aparecido muchos minoristas de comercio electrónico para ayudar a llevar la experiencia de compra de colchones directamente a su dormitorio. Entonces, ¿deberías comprar un colchón en línea?
"Realmente depende del propósito de la compra y de su presupuesto", dice el Dr. Breus. "La buena noticia es que todas las empresas en línea dan a las personas mucho tiempo para 'probar' la cama".
Si decide comprar un colchón en línea, considere centrarse en los minoristas que ofrecen períodos de prueba para saber si el colchón es adecuado para usted.
Probamos todos los colchones directos al consumidor: este es el mejor07 de 10¿Qué tamaño de colchón debo conseguir?
Los colchones vienen en cuatro tamaños principales, pero ¿cómo saber cuál es el mejor para usted? Por supuesto, un dormitorio pequeño puede dictar el tamaño que puede acomodar. Pero si el espacio no es un problema, esto es lo que debe saber:
- Doble: un colchón doble mide 38 pulgadas por 75 pulgadas y es una buena opción para un niño o para usar en una habitación pequeña para invitados.
- Completo: Con unas medidas de 53 pulgadas por 75 pulgadas, un colchón completo suele ser el colchón más pequeño adecuado para un adulto.
- Reina: un colchón tamaño queen mide 60 pulgadas por 80 pulgadas y es ideal para dos personas más pequeñas o para una persona que duerme sola y que ama mucho espacio adicional.
- King: Si tiene el espacio, un colchón King mide 76 pulgadas por 80 pulgadas y ofrece un amplio espacio para dos adultos.
¿Cuánto debería gastar en un colchón?
No es ningún secreto que comprar un colchón es caro. Hoy en día, a menudo puede encontrar un colchón de espuma viscoelástica por tan solo unos pocos cientos de dólares, pero no lo recomendaríamos a menos que necesite una cama solo para uso ocasional.
Un colchón de espuma viscoelástica de alta gama costará entre $ 800 y $ 1,500, mientras que la mayoría de los colchones de muelles bien hechos comienzan en $ 1,000. A partir de ahí, los colchones personalizables como Sleep Number o algunos colchones híbridos pueden costar más de $ 2,000.
Si bien su presupuesto es importante, le recomendamos que busque el mejor colchón en su presupuesto en lugar de intentar ahorrar unos pocos dólares.
09 de 10¿Qué pasa con la ropa de cama?
Está claro que elegir el colchón adecuado es una gran decisión, pero encontrar las sábanas que se adapten a sus preferencias para dormir puede ser igualmente importante. Si ha actualizado su colchón, es posible que desee considerar hacer lo mismo con su ropa de cama.
Desde edredones hasta edredones y todo lo demás, hay infinitas opciones de ropa de cama. Una persona que duerme caliente puede querer considerar una tela refrescante como el percal o el lino, mientras que la franela o el algodón 100% pueden funcionar mejor para aquellos que tienen frío.
Dedique algún tiempo a buscar la ropa de cama adecuada para su estilo de sueño antes de comprar un juego nuevo.
10 de 10¿Debe esperar una venta para comprar un colchón?
Ahora que está listo para actualizar su colchón, ¿debería esperar a la próxima gran venta? Si puede pagarlo, el mejor momento para comprar un colchón es cuando lo necesite. Dormir en un colchón que te despierta con dolor o que te quita el sueño es algo negativo para tu salud.
Si tiene suerte, ese dolor de espalda se alineará con una gran venta. Pero si no es así, es mejor invertir en un colchón más temprano que tarde.
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