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A pesar de ser un periodista autónomo, una profesión en la que no hay dos días iguales, soy un gran planificador. Me gusta hacer varias listas, llenar mi calendario social con semanas de anticipación y tener una rutina, incluso si eso solo significa tomar mi clase de spinning favorita cada semana. No importa lo que me depare el día, siempre me ha consolado el hecho de que tengo el control de mi vida, mi carrera y mi agenda.
Pero 2020 sucedió, y fue bastante difícil desde el principio. En enero, alguien irrumpió en nuestro auto de alquiler camino al lago Tahoe y robó una mochila que contenía casi todas mis pertenencias, incluida mi computadora portátil. En febrero, mi novio y yo tuvimos un susto de chinches después de un viaje a Boston y pasamos la semana siguiente en completo pánico. Alerta de spoiler: fue una falsa alarma.
Luego vino marzo, y el mundo tal como lo conocíamos cambió prácticamente de la noche a la mañana. No es para hacerme una fiesta de lástima, pero todo esto ocurrió unos meses después de que me mudé al otro lado del país a San Francisco, lejos de mi zona de confort.
De repente, todo lo que una vez tuve control se sintió tan en el aire. Mis listas de tareas pendientes se redujeron a la mitad. Mi calendario social se limitaba a unas pocas llamadas de Zoom y ver la Del océano trilogía con mi novio. Y aunque pude crear una rutina decente de la FMH, me perdí de planificar lo que haría y cuándo. Dado que esta extraña nueva normalidad se siente algo indefinida, sentí que todo lo que una vez tuve control se me escapó de los dedos.
Cuidarte a ti mismo es como cuidar tus plantas: necesitas comida, agua y mucha luz solar. Incluso cuando la vida se pone difícil y sientes que no tienes el control, siempre existe la oportunidad de crecer.
Sin embargo, durante los últimos meses, encontré algo de control en una fuente poco probable: las plantas. Claro, todos sabemos que se sabe que las plantas de interior purifican el aire, reducen el estrés y mejoran su estado de ánimo. Pero para mí, eran el control de salud mental que no sabía que necesitaba.
Antes de la pandemia, yo era un padre vegetal bastante pésimo. Compraría un montón de verduras de hoja verde y las regaría de vez en cuando, pero nunca vi ningún resultado real. En lugar de verlas crecer, las hojas y flores de mis plantas se ponían amarillas o se marchitaban. No es necesariamente una buena señal.
Pero, quizás lo único más frustrante que no tener el control de su propia vida es sentir todos los sentimientos mientras está rodeado por un montón de plantas moribundas. Dado que mi estado de paternidad vegetal era una de las pocas cosas que podía controlar, quería cambiarlo para mejor. Entonces, salí y compré muchos alimentos para plantas. Trasplanté la vegetación que no encajaba perfectamente en las macetas. Experimenté con la iluminación, roté mis macetas y creé un horario de riego muy estricto.
11 macetas para dar un impulso elegante a tus plantas de interiorEn un año en el que parece que lo único que se puede hacer es sobrevivir, estaba empeñado en asegurarme de que mis plantas también lo hicieran. A decir verdad, duplicar mi crianza de plantas se sintió genial. Puede ser muy fácil quedar atrapado en todo lo que va mal, especialmente en 2020. Sin embargo, mis pequeñas verduras de hoja verde me dieron el control de realidad que necesitaba. La vida no es perfecta, pero es importante apreciar las pequeñas cosas. Además, se sentía bien preocuparse por otro ser vivo. Me hizo sentir que no importaba lo que estuviera pasando, las cosas iban a estar bien.
Se sentía bien preocuparse por otro ser vivo. Me hizo sentir que no importaba lo que estuviera pasando, las cosas iban a estar bien.
Mis plantas no solo han sobrevivido, sino que también han prosperado. Mi Alocasia Polly y las plantas de aloe brotaron hojas nuevas y ambas necesitan desesperadamente un trasplante. Mi árbol del dinero casi me llega a los hombros. El anthurium que compré en la venta de hardware de mi vecindario no es perfecto, pero lo estamos logrando. Incluso agregué una nueva planta a mi colección: una pequeña Palmera Parlor que descansa en mi carrito de la barra. Parece tan simple, pero hay algo tan satisfactorio en ver a una planta que alguna vez estuvo en condición crítica brotar nuevas ramas, hojas y flores.
Al final del día, cuidarse a sí mismo es como cuidar sus plantas: necesita comida, agua y mucha luz solar. E, incluso cuando la vida se pone difícil y sientes que no tienes el control, siempre existe la oportunidad de crecer.
Las 9 mejores luces para cultivar plantas que te ayudarán a ganar en jardinería interiorFuentes de artículosdesign-jornal.com utiliza solo fuentes confiables de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para respaldar los hechos incluidos en nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y digno de confianza.-
Lee M, Lee J, Park B-J, Miyazaki Y. La interacción con plantas de interior puede reducir el estrés psicológico y fisiológico al suprimir la actividad del sistema nervioso autónomo en adultos jóvenes: un estudio cruzado aleatorio.J Physiol Anthropol. 2015; 34 (1): 21. doi: 10.1186 / s40101-015-0060-8
