Sí, puedes cultivar un jardín esta primavera; todo lo que necesitas son 15 minutos

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¡Es primavera! Las calles arboladas están perfumadas con hermosas flores. Los mercados de agricultores están llenos de hierbas, frutas y verduras recién cosechadas. Y todavía estás corriendo por la puerta para llegar a The Studio (MDR) antes del trabajo … así que eso no ha cambiado. Y si bien aprecia la naturaleza y la comida orgánica y de la granja a la mesa, nunca ha considerado cultivar su propio jardín porque simplemente no tiene tiempo. ¿Es incluso posible cuando tienes un horario exigente? O tal vez lo ha pensado, pero se sintió, no sé, intimidado (estamos levantando la mano). ¡Algunos de nosotros ni siquiera estamos seguros de poder mantener vivo un cactus!

Según el propietario de Rolling Greens, Greg Salmeri, puede cultivar plantas con solo cinco, 10 y 15 minutos al día (confíe en nosotros, Greg nos guía a través del cultivo de las plantas comestibles más simples de la primavera). El paisajista con un pulgar verde y dos preciosos viveros y tiendas de decoración del hogar en Los Ángeles describe a muchos de sus amigos como "jardineros aspiracionales". "Realmente quieren estar en el jardín y aprecian la belleza del jardín, pero no sienten que tengan el tiempo para dedicarlo a tener un jardín exitoso", explica. ¿Te identificas?

Greg le dice a design-jornal.com, "Un poco de atención en el patio es muy útil". PD: Solo ha tomado una clase de horticultura. "Todo lo demás lo aprendí 'en el trabajo'", comparte. Por lo tanto, allí es esperanza. Sigue leyendo si alguna vez has matado a una suculenta (culpable) o si tenías la impresión de que no tienes tiempo para cultivar un jardín.

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menta

Si dispone de cinco minutos, esta hierba aromática se encuentra entre nuestras favoritas. No solo huele más que refrescante y es un repelente natural de plagas, sino que también es un té increíble para calmar los nervios y la ansiedad, explica Greg. ¿Bono agregado? "Su rumoreado para aliviar la resaca ”, bromea. Perfecto. ¿Porque sabes para qué más es genial la menta? Mojitos.

Cómo cultivarlo: “Comience con semillas de menta y una olla grande y profunda de aproximadamente 10 pulgadas de diámetro. La menta crecerá rápido y se expandirá ”, explica Greg. "Llena el recipiente con tierra para macetas y planta las semillas".

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Microgreens

Los microgreens son otra planta rápida que solo toma cinco minutos para asentarse. Estas plantas densas en nutrientes son exactamente como sugiere su nombre, "una hoja comestible muy pequeña, joven y tierna". Greg comparte con design-jornal.com que los microgreens tienen incluso más nutrientes que sus contrapartes adultas, dependiendo de su especie. Preparar un plato con la planta requiere tan poco mantenimiento como cultivarlas. Agregue aderezo de vinagreta y fresas, ¡y obtendrá una ensalada de temporada!

Cómo cultivarlo: “Compre una variedad de semillas como eneldo, remolacha, albahaca, col rizada o acelga. Llene una maceta poco profunda con un orificio de drenaje o una bandeja de plántulas con mezcla para macetas. Humedezca la tierra con agua para humedecerla, pero no mojarla. Espolvoree sus semillas para que estén cerca unas de otras y tamice una capa delgada de tierra sobre esas semillas. Con una botella rociadora, rocíe ligeramente esa capa superior de tierra ”, explica Greg.

Riego: "Coloque sus plántulas en un alféizar soleado en una habitación que se mantenga entre 60 y 70 grados Fahrenheit ”, dice Greg sobre la pequeña planta que germinará en tres a cinco días y requiere una rápida nebulización diaria del suelo.

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Zanahorias

Si tiene 10 minutos de sobra, este es para usted. Este tubérculo es más conocido por mejorar la visión, pero los fitoquímicos de las zanahorias también pueden reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Básicamente, "¡Come zanahorias!" bromea. Ase el superalimento para una comida sencilla y saludable. Sin embargo, nos estamos adelantando a nosotros mismos, vea a continuación cómo cultivar la verdura, que comienza a brotar en dos semanas.

Cómo cultivarlo: “Necesitará semillas de zanahoria y un recipiente o jardinera que tenga 1,5 pies de profundidad y de ancho. También querrá orificios de drenaje en la parte inferior. Llene el recipiente hasta poco menos de una pulgada de la parte superior del recipiente con tierra para macetas ”, dice Greg, señalando que debe regar la tierra antes de plantar las semillas.
A continuación, dice: “Plante las semillas a una pulgada de distancia en hileras separadas por seis pulgadas entre sí presionando suavemente las semillas en el suelo y luego cubriéndolas con una capa delgada de ese suelo. ¡Agua de nuevo! "

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Albahaca

Solo se necesitan 10 minutos para preparar esta hierba para que tenga éxito. Entre los muchos beneficios de esta hierba aromática y sabrosa se encuentran las propiedades antiinflamatorias, que combaten el cáncer y reducen el dolor. También es ideal para cócteles como un whisky de albahaca y mora, y es el MVP en pesto, Sólo digo'.

Cómo cultivarlo: “Compre semillas y un recipiente que tenga al menos cuatro pulgadas de ancho con buenos orificios de drenaje”, dice Greg. "A Basil le encantan las temperaturas cálidas y mucha luz solar", explica, "al menos seis horas de luz solar directa al día".

Riego: "Tendrá que regarlo una vez al día", le dice Greg a design-jornal.com. La fertilización y la poda también son importantes. Se necesitarán 10 minutos una vez al mes para fertilizar el suelo. Greg sugiere usar un fertilizante orgánico como el té de abono. Con respecto a la poda, explica que debe comenzar una vez que la planta tenga quince centímetros de altura y esté más arbustiva. “Asegúrate también de cortar las flores que aparezcan”, señala.

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Romero

“Aparte del olor a ensueño, esta hierba es rica en antioxidantes que pueden ayudar a limitar el aumento de peso y mejorar los niveles de colesterol”, dice Greg. ¿Necesita decir más? Estamos escuchando …

Cómo cultivarlo: “Empiece por plantar semillas o propagar esquejes en un recipiente con agujeros en el fondo para el drenaje”, dice. "Para el romero, esto requiere 15 minutos, ya que necesitas curar el suelo para la planta". Lo que necesitará: tierra hecha de una mezcla de dos partes de tierra para macetas y una parte de arena gruesa. "Luego, tendrá que agregar una cucharadita de lima (¡del tipo agrícola, no de los cítricos!) Por cinco pulgadas de maceta para alcalinizar el suelo", explica Greg.

Riego: “Riegue solo cuando la superficie del suelo esté seca al tacto”, dice Greg. “Asegúrate de no dejar que la tierra se seque por completo”, advierte sobre la planta, que necesita vivir en un lugar soleado y recibir al menos seis horas de luz solar directa.

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Tomates

Esta verdura se encuentra entre los principales alimentos contra el cáncer. Los tomates obtienen su tono rojo de un fitoquímico llamado licopeno, que es un poderoso antioxidante. También hay evidencia que apoya la idea de que el potencial de combatir el cáncer aumenta si los tomates se consumen en forma de salsa de tomate. Hola, pizza y pasta.

Cómo cultivarlo: “Comience con una maceta de seis pulgadas para una planta y llene el recipiente con tierra para macetas inicial”, dice Greg. “Plante las semillas a aproximadamente 1/4 de pulgada de profundidad. Riegue y mantenga la tierra húmeda pero no empapada, y luego coloque el recipiente en un área que reciba una cantidad sustancial de luz ". Asegúrese de darle la vuelta a la olla cada pocos días para que todos los lados se empapen del sol.

Espere que las semillas germinen dentro de cinco a 10 días. “Cuando alcancen las tres pulgadas, transplante de la mezcla inicial a la tierra para macetas. Dos semanas después del trasplante, agregue fertilizante orgánico ”, dice.

Riego: "Siga la regla de mantenerlos húmedos, pero no empapados ”, dice Greg. Además, advierte que es posible que sea necesario estacar la planta a medida que crece para evitar que se rompa.

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Cebolletas

¿Quieres saber lo sencillo que es el cultivo de cebolletas? ¡No se requieren semillas! La cebolleta, parte de la familia Allium, está asociada con la protección del cuerpo de los radicales libres y ayuda en la protección contra el cáncer, dice Greg a design-jornal.com. También es una excelente alternativa a las cebollas esta temporada porque son menos picantes.

Cómo cultivarlo: “Compre un montón de cebolletas, preferiblemente en el mercado de agricultores, y coloque todo el racimo (sí, todo) en un vaso con una pulgada de agua”, explica Greg. Cambie el agua a diario, lo que debería llevarle menos de cinco minutos. “Cuando aparezcan nuevos brotes verdes y las raíces se hayan duplicado en longitud (debería tomar alrededor de siete a 10 días), plante las cebolletas en una maceta pequeña y poco profunda.

Riego: "Mantenga las plantas regadas de manera uniforme", aconseja Greg, también conocido como no deje que la tierra se seque demasiado antes de rehidratarse nuevamente. Las cebolletas también deben recibir pleno sol, que es al menos seis horas por día.

13 cosas que debe hacer para que sus plantas de interior prosperen durante el veranoFuentes de artículosdesign-jornal.com utiliza solo fuentes confiables de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para respaldar los hechos incluidos en nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y digno de confianza.

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