¡Ayuda al desarrollo del sitio, compartiendo el artículo con amigos!
¿Alguna vez te has sentido incómodo cuando alguien se acerca demasiado? Algunas personas no parecen entender que poner su cara a centímetros de la tuya durante una conversación puede hacer que te retuerzas y busques la salida más cercana.
Esa persona ha invadido tu espacio personal. La mayoría de las personas tienen cierta distancia que les gusta mantener de los demás, dependiendo de la relación.
Acerca del espacio personal
El término "espacio personal" generalmente se refiere a la distancia física entre dos personas en un entorno social, familiar o laboral. Piense en su espacio personal como el aire entre su cuerpo y un escudo invisible, o burbuja, que ha formado a su alrededor para cualquier relación.
Es muy probable que la distancia entre usted y su escudo varíe de una persona a otra, dependiendo de una variedad de factores, que incluyen qué tan bien conoce a la persona, su relación con esa persona, cuánto confía en ella y su cultura. Para que los demás se sientan cómodos, es importante comprender la importancia del espacio personal.
Factores determinantes del espacio personal
El espacio cómodo entre usted y alguien que conoce bien probablemente será mucho más pequeño de lo que sería si apenas conociera a la otra persona. Con un extraño, es aún mayor. Por lo general, las personas que viven en ciudades abarrotadas tienen preferencias de espacio personal más pequeñas que las que viven en espacios abiertos.
Otros factores que determinan un espacio personal confortable:
- Hombre a hombre
- De mujer a mujer
- Hombre a mujer
- Relación profesional: cualquier combinación de hombre y mujer.
- Relación romántica versus platónica
- Cultura y pais
Niveles de comodidad promedio de la distancia del espacio personal en los EE. UU .:
- Aproximadamente de 0 a 20 pulgadas para parejas íntimas
- Aproximadamente 1-1 / 2 pies a 3 pies para buenos amigos y familiares
- Aproximadamente de 3 a 10 pies para conocidos casuales y compañeros de trabajo
- Más de 4 pies para extraños
- Más de 12 pies para hablar con un grupo grande
Reglas generales del espacio personal:
Estas reglas varían según la cultura y la ubicación, por lo que no están grabadas en piedra. Están aquí como una guía para la etiqueta social y profesional.
A continuación se muestran algunas reglas básicas:
- Nunca toques a nadie que no conozcas.
- No se acerque a los hijos de nadie más, independientemente de sus intenciones.
- Párese al menos a 4 pies de distancia de una persona a menos que la conozca bien.
- Cuando alguien se aleja de ti, probablemente estás en el espacio de esa persona que la hace sentir incómoda. Da un paso atrás.
- Si ingresa a un auditorio o teatro que no esté lleno de gente, deje un asiento adicional entre usted y la siguiente persona. Sin embargo, es aceptable sentarse junto a alguien si la sala está llena de gente.
- Nunca se incline sobre el hombro de otra persona para leer algo a menos que esté invitado.
- Nunca revise las pertenencias personales de otra persona.
- No permita que su perro vaya al baño en la propiedad de otra persona.
- Reconozca el espacio personal en el camino. No lleve el portón trasero cuando conduzca.
- No rodee el hombro de alguien con el brazo ni le dé una palmada en la espalda a nadie a menos que la conozca muy bien.
- No entre en una habitación u oficina sin llamar primero.
- No se ponga delante de las personas en la fila.
Espacio personal en el trabajo
Observar los límites en la oficina es importante para mantener el profesionalismo. Sin embargo, después de trabajar con personas durante años y conocerlas, estas líneas pueden haberse vuelto borrosas, especialmente si trabaja en cubículos o tiene un concepto de oficina abierta. Sea consciente de las reacciones de otras personas y, si parecen incómodas, agregue más espacio entre ustedes.
Tenga en cuenta que otras personas que no lo conocen bien, incluidos los supervisores, pueden malinterpretar lo que ven. Es por eso que debes observar la distancia profesional mientras estás en la oficina y reservar los gestos más íntimos para fuera de horario.
Si está trabajando con un cliente o prospecto, evite la tentación de acercarse demasiado. Es posible que la persona no quiera su servicio o producto si siente que está invadiendo su espacio personal. No querrás desviar a la gente si estás tratando de hacer una venta.
Políticas laborales:
- Sea consciente de las políticas de la empresa con respecto a las relaciones con los compañeros de trabajo.
- No asuma que su relación con un compañero de trabajo o supervisor es personal.
- Evite los abrazos u otros gestos familiares, incluso si tiene una relación personal con ellos.
- Solo ingrese al espacio de trabajo de alguien si sabe que es bienvenido. Sea respetuoso si siente que la persona está ocupada.
- Guarde las conversaciones personales para el almuerzo o fuera de horario.
Qué hacer si alguien invade su espacio personal
Cuando alguien se siente incómodo cerca de usted, hay varias cosas que puede hacer. Tenga en cuenta que ser directo puede herir los sentimientos de la otra persona, así que antes de decir lo que piensa, determine si vale la pena mencionar el tema o no.
Maneras de lidiar con la intrusión espacial:
- Acéptalo.
- Apártese de la persona o dé un paso atrás, esperando que él o ella entienda la indirecta.
- Sal y di que te sientes incómodo estando tan cerca.
- Explique por qué necesita más espacio. Por ejemplo, si es zurdo y la persona está demasiado cerca de su lado izquierdo, comente cómo necesita el espacio para tomar notas sin que le empujen el codo.
Enseñe a los niños cómo proteger su espacio personal
Cuando enseñe modales a los niños pequeños, enséñeles cómo proteger sus límites y respetar el espacio personal de los demás. Explique lo importante que es seguir los deseos de las personas que les dicen que retrocedan. Asegúrese de decirles en un idioma que comprendan.
Algunos padres usan la analogía de la burbuja, explicando que todos tienen una burbuja invisible a su alrededor y que cuando te acercas demasiado, estalla. Además, dígales a sus hijos que deben avisarle si alguien intenta tocarlos de manera inapropiada.
