¡Ayuda al desarrollo del sitio, compartiendo el artículo con amigos!
Un hogar debe ser siempre un lugar de calma y sensaciones relajantes, un oasis en medio de un mundo agitado. Te rodeas de objetos que te encantan, colores que te hacen sentir feliz y fotos familiares que te traen recuerdos felices.
Pero, ¿qué pasa si reserva un rincón especial o incluso una habitación de su hogar que esté completamente dedicada a desterrar las emociones estresantes? La meditación es una excelente manera de hacer precisamente eso, a través de la concentración, la respiración y la limpieza de la mente. Su práctica de meditación se puede mejorar a través de un entorno reconfortante y detalles de diseño pensados, que puede lograr en su propia casa sin tener que ir a un estudio.
Aquí hay 10 espacios de meditación que te harán decir namaste al instante.
- 01 de 10
Adopte la decoración minimalista
Cuando se trata de un espacio de meditación, muchas veces menos es más, lo que se demuestra a través de este rincón que aparece en el sitio web del estilista de interiores Jason Grant. Para su propio espacio, incorpore cojines simples, un taburete pequeño y una alfombra con textura, y estará listo para meditar en un espacio sencillo pero elegante.
Continúe con 2 de 10 a continuación. - 02 de 10
Destaca tu personalidad
Para que un espacio de meditación se sienta bien, tiene que sentirse como tú, ¿verdad? Puede sentirse realmente cómodo cuando ha tejido en piezas que tienen significado para usted, como una alegre estatua de Buda, una cálida manta y una alfombra colorida, que es lo que hizo aquí la entrenadora de diseño de espacios y estilo de vida Kelly Anderson. También transformó ingeniosamente un lugar en la parte superior de las escaleras en un rincón de meditación, y comparte sus consejos en una publicación de blog.
Continúe con 3 de 10 a continuación. - 03 de 10
Elija colores suaves
Si bien los colores brillantes y atrevidos pueden ser divertidos, hay algo en los tonos pastel susurrantes que es muy relajante. Aunque es probable que sus ojos estén cerrados mientras medita, es importante sentirse cómodo en el espacio tan pronto como se siente. Sofía de @sofiaparapluie sin duda se siente a gusto cuando medita en este encantador rincón de su casa. Esté atento a los cojines de meditación en colores pastel y otros accesorios cuando diseñe su propio espacio.
Continúe con 4 de 10 a continuación. - 04 de 10
Lleva tu espacio de meditación al aire libre
Tiene mucho sentido llevar a cabo una práctica de meditación al aire libre, donde puede absorber los sonidos de los pájaros cantando y el viento que sopla a través de los árboles. Puede diseñarlo como desee (solo asegúrese de incluir piezas y materiales impermeables y aptos para el exterior), o puede hacer todo lo posible por una tarde de meditación con un espacio equipado con textiles de ensueño, velas y piezas vintage, como éste creado por Sian de Sian Loves.
Cómo dividir su espacio de vida al aire libre para un mejor usoContinúe con 5 de 10 a continuación. - 05 de 10
Hazlo ligero y brillante
Cuando estás meditando, puede ser agradable tener un poco de luz solar en la piel y una brisa que entra por una ventana. Cuando elabore su rincón de meditación, intente colocarlo junto a una ventana, que es lo que hizo Alexandra de To Vogue o Bust en su propia casa. Ella diseñó este rincón con una alfombra de piel sintética, un puf tejido, una pequeña escalera y elementos imprescindibles para la meditación, como aceite esencial y un difusor.
Continúe hasta el 6 de 10 a continuación. - 06 de 10
Imita un estudio profesional
Si tiene un estudio favorito donde le gusta meditar, puede tomar prestados los aspectos de diseño de ese estudio y llevarlos a su espacio. Este estudio profesional, capturado por Giulia de @guiliawrites, exhibe lámparas de sal rosadas del Himalaya, una miríada de cojines de meditación y pisos de madera natural, cosas que podrían emularse fácilmente en casa.
Continúe con el 7 de 10 a continuación. - 07 de 10
Repensar una habitación
Probablemente tengas esa habitación de tu casa que no sabes cómo decorar o simplemente no se usa lo suficiente como estudio u oficina. Considere transformarlo en un espacio de meditación a gran escala, como el que creó Jessica Robinson de @jessicalouisephotos__. Es dulce y relajante en colores claros, cojines que están listos para ser sacados en cualquier momento y objetos significativos en estantes flotantes.
Continúe hasta el 8 de 10 a continuación. - 08 de 10
Vuélvete bohemio
La decoración bohemia se presta naturalmente a los espacios de meditación. Puede reunir sus mejores piezas bohemias para construir su rincón de meditación de espíritu libre, que incluye una silla llamativa, textiles tribales y almohadas estampadas. Inspírate con este país de las maravillas bohemio diseñado por The Wicked Boheme.
Continúe hasta el 9 de 10 a continuación. - 09 de 10
Acogedor
Debería estar más cómodo en su espacio de meditación; después de todo, a veces sentarse con las piernas cruzadas no se siente exactamente tan relajado como pensaría. Ofrézcase un lugar suave para aterrizar colocando almohadas, cojines y mantas de felpa en su espacio. Su sofá puede incluso funcionar como su sede de meditación, visto aquí a través de este rincón conmovedor que pertenece a Alanna Rose.
Continúe hasta el 10 de 10 a continuación. - 10 de 10
Crea una sensación relajada
Un espacio de meditación puede ser tan simple como colocar un cojín (o más para tus amigos) en una habitación favorita de tu hogar donde siempre te sientes en paz. El objetivo de la meditación es eliminar el estrés de tu vida, así que no crees estrés adicional tratando de perfeccionar tu espacio de meditación. Estos cojines, creados por X Via Verano, se sientan casualmente en una habitación rústica.
