10 tipos de almohadas y cómo elegir la mejor

¡Ayuda al desarrollo del sitio, compartiendo el artículo con amigos!

Adivinemos: ha pasado horas buscando el edredón que complementa perfectamente su estilo personal, leyendo reseñas sobre colchones que prometen hacer que su espalda se sienta increíble por la mañana e invirtiendo en sábanas con el mayor número de hilos del mundo. Pero, en su búsqueda de la cama más cómoda, no ha pensado mucho en su almohada. Estamos en lo cierto?

Un juego de almohadas cuidadosamente seleccionado es la diferencia entre una cama aceptable y una que avergüenza incluso a la cama de hotel de cinco estrellas más elegante. Aquí, seleccionamos a dos expertos para que les brinden los mejores consejos para elegir las mejores almohadas para usted. Alerta de spoiler: hay 10 tipos diferentes de almohadas en el mercado para que elijas.

¿Elegirás la almohada de espuma viscoelástica, irás con un relleno de microfibra o probarás algo orgánico? Veremos.

Conozca al experto

• Joy Elena es la fundadora de Sleepenvie, una empresa de almohadas y colchones.
• Adrianne Kautz es la fundadora de One Fresh Pillow, el primer servicio de suscripción de almohadas del mundo.

La firmeza importa

Al considerar el nivel de firmeza que funciona para usted al elegir un colchón, las almohadas también vienen en varias densidades que van desde la suavidad de las nubes hasta las de gran apoyo. Si no está seguro del nivel de firmeza que prefiere, considere su posición para dormir antes de decidir.

"Las almohadas firmes brindan un mejor apoyo y alineación para la cabeza, el cuello y la columna, mientras mantienen el cuerpo en una posición horizontal, lo que las hace perfectas para quienes duermen de lado", dice Elena. Para las personas que duermen boca abajo, recomienda una almohada suave. "Las almohadas suaves permiten que la cabeza se hunda mientras proporcionan suficiente cojín y apoyo para mantener la parte superior del torso, la cabeza y el cuello en una posición cómoda y plana", dice ella.

Kautz agrega: "Las almohadas suaves son excelentes para dormir boca arriba. Permiten que la cabeza se hunda y evitan que se incline hacia un lado o hacia el otro, lo que puede causar tensión en el cuello".

Obtenga su noche más tranquila con estas almohadas para cada posición para dormir01 de 10

Almohadas de espuma viscoelástica

La espuma viscoelástica se compone principalmente de poliuretano y utiliza el calor de su cuerpo para ablandar y moldear a su forma. Elena señala que brindan un buen soporte para el cuello y la espalda, pero tienden a retener el calor, una desventaja si tienes el sueño cálido.

Almohada de espuma viscoelástica Milemont $ 3302 de 10

Almohadas de espuma viscoelástica de gel

Si le gusta la sensación de una almohada de espuma viscoelástica pero tiene calor por la noche, Elena nos dice que las almohadas de espuma viscoelástica a base de gel son el camino a seguir.

"Las almohadas de gel de espuma viscoelástica están impregnadas de un gel refrescante que reduce la retención de calor", dice. Ella recomienda la almohada Skyler de Sleepenvie, ya que es fresco por dentro y tiene una cubierta de hilo refrescante por fuera.

Almohada Sleepenvie Skyler $ 5903 de 10

Almohadas de espuma viscoelástica trituradas

Estas almohadas son completamente personalizables, y esta almohada FOMO le permite editar el volumen según su preferencia de grosor. El relleno de espuma viscoelástica triturada se puede quitar para hacerlo más delgado si eso es lo que le gusta, o se puede reemplazar cuando prefiera una sensación más completa.

"La espuma viscoelástica triturada promueve una mayor transpirabilidad en comparación con una almohada de espuma sólida", dice Elena.

Almohada Sleepenvie FOMO $ 9504 de 10

Almohadas de espuma natural

"Estas almohadas suelen ser hipoalergénicas, ya que suelen utilizar un porcentaje mayor de materiales naturales", explica Elena. Aparte de los mejores beneficios para usted, las almohadas de espuma natural reducen la sensación de hundimiento y son más frescas que las almohadas de espuma viscoelástica normales.

Almohada hinchada hinchada $ 7505 de 10

Almohada de látex natural

El látex natural proviene de la savia de un árbol de caucho, sí, eso es real, lo que significa que no contiene productos químicos nocivos.

Elena compartió que, "Por lo general, son hipoalergénicos, antibacterianos y antimicrobianos, lo que los hace resistentes a los ácaros del polvo; esto puede convertirlos en una buena opción para alguien con problemas respiratorios".

Las almohadas de látex tienden a ser más suaves y más transpirables que las almohadas de espuma viscoelástica.

Almohada de látex Tally Bedding de Brooklyn $ 6606 de 10

Almohadas de látex sintético

Si busca una sensación suave que brinde soporte, una almohada de látex sintético es una excelente opción. Elena explica que generalmente están hechos de una mezcla de látex natural y látex artificial, que se fabrica con varios productos químicos.

¿La mejor parte? Su construcción los hace duraderos y duraderos.

Almohada de látex rallada Malouf $ 7007 de 10

Almohadas Híbridas

Si sus preferencias cambian noche a noche, no invierta en el doble de almohadas. En su lugar, pruebe con una almohada híbrida de One Fresh Pillow. Kautz dice que es un diseño giratorio pendiente de patente que cuenta con un soporte firme en un lado y un relleno suave en el otro.

Almohada exclusiva One Fresh Pillow $ 5908 de 10

Almohadas de plumas

"Las almohadas de plumón están hechas de plumas de ganso y pato, lo que las hace más suaves y tiernas que otras almohadas", explica Elena.

Las almohadas de plumón se pueden amoldar a la forma de su cabeza y cuello, proporcionando un soporte personalizado; además, son transpirables y permiten el flujo de aire entre la cabeza y el cuello.

"A pesar de su lujosa comodidad, el uso de almohadas de plumas tiene algunos inconvenientes", dice Elena. "Requieren un esponjamiento constante, son difíciles de limpiar y algunos pueden encontrarlos demasiado blandos".

Almohada de plumas Casper $ 12909 de 10

Almohadas alternativas de plumón

Las almohadas alternativas de plumón están hechas de materiales sintéticos como el poliéster para imitar las características de las almohadas de plumón natural. Elena compartió que brindan más opciones que las almohadas más firmes, pero tienden a ser menos tiernas.

Almohada alternativa de plumón Brooklinen $ 5310 de 10

Almohadas rellenas de microfibra

Las almohadas de microfibra, también conocidas como almohadas polyfill, están hechas de poliéster y suelen ser hipoalergénicas. Son económicas, fáciles de lavar y mantener, pero Elena señala: "No son tan cómodas y brindan apoyo como las almohadas de espuma viscoelástica".

Alwyn Home Isadora Almohada de apoyo de fibra de felpa $ 32Las 12 mejores almohadas para deshacerse del dolor de cuello

¡Ayuda al desarrollo del sitio, compartiendo el artículo con amigos!