No solo es posible que nunca hayas pensado que cumplirías 40 años, sino que probablemente incluso te sorprendió (¡en ese momento!) Llegar a los 27. Entonces, cuando llegó el gran 4-0, fue una gran sorpresa. Puede tener hijos, vivir y amar la vida de soltero, o en algún punto intermedio. Puede que estés más feliz, pero aún así sientes que el gran cumpleaños te golpea con fuerza. ¿A dónde fueron los últimos 40 años? ¿Qué has hecho y qué has logrado?
Ya sea en la mañana de su cumpleaños o poco después, tómese un poco de tiempo para pensarlo realmente. Rápidamente se dará cuenta de que 40 años realmente no pasaron volando. De hecho, se había sentido como casi una eternidad. Hasta ahora, ha vivido una vida verdaderamente plena y divertida, lo que ayuda a que cumplir 40 años no sea tan malo como había pensado al principio. Después de hoy, tenga en cuenta una cosa: el día después cumples 40 es cuando el tiempo realmente vuela, así que disfruta cada segundo de tu vida. Solo ocurre una vez.
Si cumple 40 años este año, aproveche al máximo con estas 39 cosas responsables, introspectivas y francamente divertidas para hacer a los 40.
01 de 39Fiestas anfitrionas
Organiza muchas fiestas en tu casa, ¡y anímate! Después de todo, has estado hablando de invitar a todos tus amigos durante años. Hazlos tan especiales que todos querrán volver por más la próxima semana.
02 de 39Flirtear
Coquetea, incluso si estás casado. Es inocente y puede hacerte sentir vivo de nuevo. Después de todo, no va a salir nada de eso, solo te ayudará a darte cuenta de la persona que solías ser antes de establecerte.
03 de 39Fiesta
Haz tu propia fiesta de 40 cumpleaños de la que todo el mundo habla hasta que cumplas los 50. Porque, ¿por qué esperar a que alguien más lo haga?
04 de 39Hacer nuevos amigos
Amas a tus viejos amigos, pero es hora de diversificarte. Ve a una mesa de mezclas de amigos, ve a un bar solo o acércate a personas que no conoces en una fiesta para charlar un rato.
05 de 39Cuidar a los niños
Átese esa capa de niñera, ya sea que tenga hijos propios o no. Cuida a los hijos de tus amigos por el día. Ya sea que quieras o no, es una forma divertida de pasar el día y ayudar a tu amigo al mismo tiempo.
06 de 39Voluntario
Sea voluntario una vez a la semana, pase lo que pase. Ayudar a otros que son menos afortunados que tú, solo porque sí, una gran rutina para poner en práctica para el futuro.
07 de 39Tu lo haces tu
El voluntariado es genial, pero asegúrese de darse el tiempo que necesita también. Tómate una hora al día, una vez a la semana, para hacer algo por ti mismo en lugar de por otra persona. Está permitido.
08 de 39Siesta
Adelante: toma una siesta durante el día, no se lo diremos a nadie. ¿No te apetece una siesta en toda regla? Intente, al menos, cerrar los ojos sin interrupción cerrando su computadora y dejando su teléfono en la otra habitación.
09 de 39Viaje
Vaya a algún lugar internacional (¡o nacional!) Donde nunca haya estado antes. Ya sea que eso signifique con tu más uno favorito, un grupo de mejores amigos o solo, es una excelente manera de pasar el tiempo en tus 40.
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10 de 39Decídete
Haz algo que siempre quisiste hacer, pero que en el pasado podrías haber tenido miedo. Ya sea que eso signifique acercarte a un chico en un bar o hacer paracaidismo, ya sabes lo que hace que tu estómago se revuelva… haz eso.
11 de 39Ir de viaje de amigos
Es posible que tenga hijos y cónyuge, pero tómese al menos un fin de semana para ir de viaje solo con sus mejores amigos. ¡No se permiten niños! Le recordará cómo soltarse y también le hará sentirse mucho más relajado cuando regrese.
12 de 39Planifique su jubilación
Así es, lo leíste correctamente. Empiece a ahorrar dinero o compre una propiedad inmobiliaria. No tiene por qué dar miedo si no lo dejas todo hasta que sea demasiado tarde.
13 de 39Beber Saludable
Beba toneladas de té verde y jugo de piña. O tal vez elabore un brebaje de frutas y verduras por su cuenta. Tu cerebro y tu estado de ánimo te lo agradecerán.
14 de 39Hidrata tu cuerpo
Aplique crema por todo el cuerpo y la cara durante la noche, antes de acostarse. Puede que pienses que no lo necesitas, pero dentro de 10 años estarás eternamente agradecido.
15 de 39Compra un par de anteojos
Acepta el hecho de que tu vista se está desvaneciendo y usa esas gafas con orgullo. Agregará eso je ne sais quoi a tu look tanto si los necesitas como si no. Pero, honestamente, probablemente hacer los necesita, por lo que la declaración de moda es solo una ventaja.
16 de 39Complacer
Anímate y disfruta de las cosas que realmente te hacen sentir bien. Hazte acupuntura o masaje semanal. Está bien, te lo has ganado.
17 de 39Tómate un fin de semana
Disfruta de una escapada de fin de semana sexy y ten sexo como lo hacías cuando tenías poco más de 30 años. Tu pareja se alegrará de haber venido a dar el paseo. ¿Nuestra sugerencia? Alquile una pequeña cabaña aislada en el bosque o un bungalow en la playa y vuelva a descubrir por qué se enamoró una vez.
18 de 39No pienses demasiado
No me importa un bledo lo que piensen los demás. Has llegado hasta aquí, así que claramente estás haciendo algo bien. Y no dejes que nadie te diga lo contrario.
19 de 39A por ello
Hazlo, sea lo que sea, sin dudarlo. Prueba para ese programa, postula para ese trabajo, dile a esa persona que te gusta. ¿Qué tienes que perder? Estás casi a la mitad.
20 de 39Deja de desperdiciar
Deja de desperdiciarlo todo, simplemente es innecesario. Y ese sentimiento se aplica a todo: comida, productos extra, amistades, tiempo …
21 de 39Compra inteligente
Deje de comprar cosas innecesarias y trate de frenar su actitud de "necesitar, querer, tener". Ya es hora de que aprenda a comprar mejor, no más.
22 de 39No atesores
¿Por qué has guardado todo, desde tu trabajo de inglés universitario hasta la nota que recibiste de tu primer enamoramiento? Tienes suficientes cosas. Revise las posesiones de su vida y EDITAR.
23 de 39Dar más cumplidos
Sabes que estás pensando en ellos, ¿por qué no compartirlos? Los destinatarios estarán encantados. Y, mientras lo hace, aprenda a llevar un cumplido, también, porque también sabes lo horrible que eres en eso.
24 de 39Vestirse
Vístete más a menudo porque, ¿por qué no? Incluso si solo te diriges a la tienda de la esquina, ponte un vestido o ponte un par de aretes asesinos. Después de todo, ¿qué estás guardando ese divertido par de tacones para cenar con la Reina?
25 de 39Imprimir Fotos
Imprima fotos y cree hermosos álbumes de fotos con sus hallazgos. Es una gran actividad para recordar y recordar su vida y sus amigos a medida que la organiza, y tendrá algo que mostrar por su trabajo que su familia y amigos también apreciarán.
26 de 39Tener tiempo en familia
Pasa más tiempo con tu familia porque no puedes retroceder el tiempo. Ellos lo apreciarán tanto como tú y, a medida que lo hagas más, te preguntarás qué estabas evitando.
27 de 39Sea más amigable
Saluda a la gente, mantén la puerta abierta, deja que alguien se interponga frente a ti en la fila. Ya sea que los conozca o no, es una acción que no solo será apreciada sino también pagada.
28 de 39Pedir disculpas
Siempre hay una persona a la que le debes una disculpa, durante mucho tiempo. Ahora es tu oportunidad de hacer las paces y enterrar el hacha.
29 de 39Jugar a las cartas
Inicie un juego de cartas semanal. ¡O tal vez una noche de juegos rotativos! Cualquier excusa para reunir a tus amigos de forma más regular.
30 de 39Haz lo que quieras
Haz lo que quieras hacer, no lo que la gente querer que hagas. Es hora de que aprendas a pensar en ti también.
31 de 39Ser feliz
Lo que sea que eso signifique para ti. ¡Te lo mereces!
32 de 39Pensar fuera de la caja
Haz algo en el dormitorio que siempre hayas soñado, pero que nunca hayas probado. Quizás esté esa cosa que tú y tu S.O. de lo que hemos estado hablando, ¡da el paso!
33 de 39Escriba su testamento
Por mórbido que sea, es el momento. Y una vez hecho, no tienes que pensar en ello durante mucho tiempo.
34 de 39Escribir a mano tarjetas de agradecimiento
Honestamente, deberías haber estado haciendo esto durante los últimos 40 años. Pero, si no lo ha hecho, es hora de aprender.
35 de 39Construye algo
Intenta construir algo con tus propias manos, ¡aunque solo sea con ladrillos de Lego! Incluso si falla, se alegrará de haberlo intentado.
36 de 39Pase más tiempo con sus hijos
No recuperas este tiempo. Asegúrese de pasar tiempo de calidad con sus hijos.
37 de 39Dejar
Realmente abandone ese mal hábito para siempre. O, si dejar de fumar no está en las cartas, déjelo diciendo dejará de fumar y será amable con usted mismo.
38 de 39Comience su crisis de la mediana edad
Sí, lo dijimos. Enloquece y luego sigue adelante.
39 de 39Usar protector solar
Usar protector solar diario. Aplícalo todos los días, todo el día, y sigue aplicándolo.
30 cosas increíbles para hacer cuando tienes 30 añosFuentes de artículosdesign-jornal.com utiliza solo fuentes confiables de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para respaldar los hechos incluidos en nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y digno de confianza.-
Gilbert N. La ciencia de la magia que altera el estado de ánimo del té. Naturaleza. 2019; 566 (7742): S8-9. doi: 10.1038 / d41586-019-00398-1
