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Mantener un hogar ordenado puede parecer una misión interminable: no importa cuánto intente volver a colocar los artículos en su lugar y mantener las encimeras despejadas, el desorden siempre parece acumularse. Sin embargo, invadir el desorden no es solo una cuestión estética. Un estudio del Center on Everyday Lives and Families de UCLA encontró que las mujeres que viven en desorden tienen niveles más altos de cortisol, una hormona relacionada con el estrés. Sí, tu casa desordenada podría estar enfermando.
Para abordar la aflicción de una vez por todas, recurrimos a Melissa Michaels, experta en organización y autora de Haz espacio para lo que amas, para descubrir cómo un profesional maneja el desorden. Más allá de lo básico, estos son los trucos del oficio que ella jura para mantener un hogar prístino. Toma nota: gente verdaderamente ordenada Nunca tropezar con estos errores organizacionales comunes.
01 de 09Dejar la mesa despejada
Si su primer impulso es quitar todos los elementos de la mesa al ordenar su casa, está cometiendo un error. En su lugar, identifique las áreas clave donde el desorden tiende a acumularse y coloque una bandeja en cada espacio. "Las bandejas dan un lugar a los artículos pequeños", explica Michaels.
Coloque una bandeja para las cosas comunes que se dejan en la mesa o se pierden en la casa, como llaves, teléfono celular, billetera, lentes de sol, un pase de autobús.
02 de 09Mantenga la ropa fuera de temporada en el armario
Si sueña con un armario estilo Khloé Kardashian pero apenas puede cerrar las puertas de su armario, es posible que esté cometiendo un simple error. Michaels dice que los armarios deben ser estrictamente estacionales, y cualquier artículo sobrante (piense en sandalias y vestidos de verano con tiras) debe guardarse en bolsas selladas al vacío para maximizar el espacio.
¿Sigues luchando por editar tu ropa? Ella jura por este consejo profesional: "Cuelga todas tus perchas al revés. Cada vez que uses una prenda, colócala en el armario con la percha mirando hacia adelante", dice. "¡Lo que sea que esté colgado al revés después de un mes no se usa con la frecuencia suficiente para ocupar su valioso terreno!"
03 de 09No codificar su armario
Todos esos prístinos armarios de celebridades en Pinterest tienen una cosa en común: se adhieren a un código de organización. ¿No tienes uno? Michaels jura por estas reglas: "Vuelve a poner tu ropa en tu armario, de la más corta a la más larga, categoría por categoría, de izquierda a derecha: cuelga los pantalones, luego las camisas, seguidos de los suéteres o chaquetas más largas, luego los vestidos", dijo. recomienda. "Si tienes accesorios para colgar, como cinturones, cuélgalos en un colgador de cinturón o colócalos en un colgador normal en el lado izquierdo del armario si hay espacio".
04 de 09Posee demasiadas toallas
Es importante discernir lo que guarda y tira, especialmente si el espacio en el armario para ropa blanca es limitado. Michaels dice que no debes tener más de dos toallas de baño por persona. "Reduzca las toallas a lo mejor de lo mejor. Para simplificar, establezca una meta de solo dos toallas de baño por persona, dos toallas de mano y varias toallitas", dice ella. Más es innecesario.
05 de 09Dejar documentos sin archivar
"El secreto para controlar el desorden de papel es tener un plan tan pronto como ingrese a la casa", dice. Pruebe este sencillo proceso: "Evite la crisis sabiendo exactamente a dónde ir con cada hoja de papel. Busque un lugar cerca de la entrada o del área de la oficina donde se lleve todo el correo entrante", dice ella. en una pila en la puerta principal. "Coloque una trituradora y una papelera de reciclaje cerca de esta estación para que pueda ocuparse inmediatamente de los papeles que no desea".
06 de 09Tener solo un cesto
¿Culpable de tirar la ropa al suelo después de un largo día? Minimice el desorden siendo estratégico sobre dónde coloca las cestas. Dale a cada persona de tu casa su propio cesto y colócalo en áreas para cambiarse como el baño o al lado de armarios y espejos. Deje canastas en cada entrada para guardar los zapatos esparcidos.
07 de 09No utilizar el espacio para colgar
En una casa verdaderamente organizada, cada rincón y hendidura se maximiza para el almacenamiento. ¿Sientes que has aprovechado al máximo tu espacio? Michaels dice que hay un área que la gente suele pasar por alto. "¿Tiene ganchos en la parte trasera de las puertas y en la pared? Si no, tome nota para agregarlos", dice. El objetivo es mantener todos los elementos fuera del suelo.
08 de 09Mantenga listas de tareas pendientes en papel
Mantener una lista de tareas es una excelente manera de mantenerse organizado, pero Michaels tiene un truco útil para terminar con su creciente pila de papel. "Utilice la parte trasera de los armarios añadiendo organizadores sobre el armario, pintándolos con pintura de pizarra para las listas de la compra", recomienda. Cuando necesite comprar, tome una foto de la lista y frótela para que pueda volver a usarse.
09 de 09Conserve copias impresas
Desarrollar un sistema de archivo en papel es importante, pero antes de almacenar cartas y facturas, tenga discernimiento sobre lo que De Verdad necesita ser guardado. "Utilice un escáner para almacenar archivos cuando no sea necesario que conserve un documento original", recomienda. Optimice su sistema de archivo digital para que imite su proceso de copia impresa y asegúrese de realizar una copia de seguridad en un disco duro o en un sistema en la nube para que sea seguro.
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Saxbe D, Repetti RL. ¿Para bien o para mal? Corregulación de los niveles de cortisol y los estados de ánimo de las parejas.Revista de personalidad y psicología social. 2010;98(1):92-103.
