Si estás lidiando con vibraciones menos que perfectas en casa, es posible que sientas que no estás en paz en tu espacio. Afortunadamente, desde las prácticas de feng shui hasta Reiki, hay muchas formas de mejorar el estado de ánimo en todas las habitaciones, pero es útil comenzar con su dormitorio. Después de todo, es donde tiene lugar la mayor parte de su relajación. Pero, ¿puede tu espacio personal influir realmente en tu estado de ánimo?
Le pedimos a la maestra sanadora de Reiki Jenna Finley que discutiera todo lo relacionado con el chakra raíz y que respondiera la pregunta de una vez por todas. Cuando busca sentirse equilibrado, fresco y en consonancia con todos los chakras, puede ser el momento de cambiar los elementos que mantiene cerca por la noche. Finley enfatiza el poder de establecer señales sutiles en una habitación como recordatorios de cómo sentir y pensar.
"Cada vez que miras alrededor de un espacio, recibes mensajes subconscientes", dice Finley. "Todo en el planeta debe reponerse y limpiarse de alguna manera. El océano se está retirando y remodelando continuamente. Todas las cosas en la naturaleza alcanzan un ápice, experimentan el nacimiento, la muerte y la renovación. Así es la energía. A veces necesita ser despejado y liberado ".
A continuación, sigue leyendo para conocer las selecciones de Finley en cuanto a regalos de reiki, herramientas de meditación y suministros relajantes que mejorarán tu forma de pensar en toda tu casa.
01 de 12Vela Izola Sándalo
ZGO Candle Designers Vela de sándalo Izola $ 35
Establezca una rutina diaria o nocturna para atraer energía positiva. “Cualquier ritual que crees es valioso; puede ser tan simple como encender una vela ", dice Finley." El sándalo es un árbol sagrado, cuyo aceite vibra en el primer y cuarto chakras. Es extremadamente estable y genera apertura y curación al espacio del corazón ".
02 12 deManta de Yoga Mexicana
Manta de yoga mexicana Open Road Goods $ 25
"Cuando desee llamar o acceder a la energía sagrada, lo primero que debe hacer es declarar un espacio sagrado", dice Finley. "Una manera fácil de hacerlo es establecer el límite con una manta de meditación, con la intención de que las cuatro esquinas de la manta son los límites del espacio ". Elija una manta que lo haga sentir cómodo para esos momentos en los que esté listo para relajarse y meditar.
03 de 12Cojín de meditación
Cojín de meditación y accesorio de yoga Kapok Dreams $ 40
“Crear un espacio sagrado es tan simple como declarar que un área determinada tiene significado”, dice Finley. Si tiene una práctica de meditación diaria, medite en el mismo lugar todos los días. "Con una rutina establecida, llegará a asociar el área en sí con sentimientos de paz y bienestar".
04 de 12Candelero votivo de sodalita
Candelabro votivo de bloque de sodalita Nature's Decorations $ 33
“El chakra del corazón es como el motor de un automóvil. Si desea un resultado rápido, obtenga un poco de cuarzo rosa ”, dice Finley. Los cristales son conocidos por sostener y magnificar ciertas vibraciones. “La forma más sencilla de programar un cristal es saborearlo primero, luego sentarse a meditar y generar el sentimiento o el pensamiento que desea que el cristal sostenga. Sostén la piedra y siente lo que quieres sentir. El cristal retendrá la vibración ".
05 de 12Paquete de manchas de salvia blanca
Paquete de manchas de salvia blanca de Juniper Ridge $ 11
La salvia tiene un efecto limpiador sobre las vibraciones negativas en un espacio. Piense en manchar su casa como presionar el botón de reinicio: "Si está experimentando una emoción persistente que no se aclara, algo efectivo sería saborear su espacio personal, saborearse usted mismo y luego saborear sus piedras", dice Finley.
Si está experimentando una emoción persistente que no se aclara, algo eficaz sería saborear su espacio personal, saborearse a sí mismo y luego saborear sus piedras.
06 12 deIlustraciones de animales de poder
Exposición A Caleo de Ellen Berkenblit $ 500
Finley sugiere colocar capas en su habitación con señales subconscientes para desencadenar pensamientos felices y positivos, incluido un tótem personal o un animal de poder: “Un animal de poder es un compañero espiritual. Funcionan bien con el Reiki y la curación chamánica, ofreciendo conocimientos y dones únicos para el viaje espiritual ".
07 12 deEl libro del alquimista
Paulo Coelho El Alquimista Libro $ 9
"Este es uno de mis libros favoritos. Es una obra de ficción increíble que es tremendamente precisa sobre la curación energética ”, dijo Finley. Para citar al autor, Paulo Coelho, "Cuando quieres algo, todo el universo conspira para ayudarte a conseguirlo". Tener artículos como libros inspiradores en su hogar puede ayudarlo a recordar sus mensajes importantes cuando los necesite, y El alquimista se trata de escuchar tu corazón para canalizar esa energía en todos los espacios de tu vida.
08 de 12Cuenco tibetano
Cuenco tibetano para cantar Ohm Store $ 33
Cada cuenco tibetano está diseñado para vibrar a un chakra diferente. Se dice que el mero hecho de escuchar estos instrumentos antiguos es profundamente relajante y meditativo. “Las canciones de cuencos tibetanos pueden reducir el estrés, aumentar el flujo sanguíneo y disminuir la frecuencia cardíaca”, dice Finley. “También son excelentes para establecer un ritual para abrir y cerrar cualquier espacio sagrado. Cuando ingrese y salga del espacio, tenga una rutina, incluso si es muy simple, como encender una vela o tocar una campana ".
09 de 12Incienso
P.F. Incienso Candle Co. $ 8
“Me gusta que todos los elementos estén representados en torno a la meditación”, dijo Finley. Se cree que el incienso levanta el espíritu de forma natural y genera vibraciones positivas. La quema de incienso suele acompañar a las oraciones y la invocación. Elija un aroma específico para su objetivo de meditación: si está buscando atraer más cosas positivas a su vida, opte por el pachulí. La lavanda y la rosa fragantes son excelentes para aliviar el estrés.
10 de 12Impresión de plumas de lavado de tinta
Impresión de plumas de lavado de tinta de Pottery Barn $ 129 cada una (379 por 3)
"Las plumas son representativas de la acentuación y la conexión con lo divino", dijo Finley. Intente salpimentar en una decoración con temas de plumas para un impulso diario adicional. Inclúyelos en tu hogar a través del arte de la pared, o diseña plumas frescas en un jarrón en diferentes habitaciones para mantener el ambiente cohesivo en tu espacio.
11 de 12Aceite Esencial Thieves
Aceite esencial de Young Living Thieves $ 48
"La salvia, el agua salada o el agua corriente, la luz de la luna, la luz solar y el aceite Thieves son valiosos para eliminar (la energía)", dijo Finley. Naturalmente antiviral y antibacteriano, el aceite Thieves es excelente para tener a mano cuando se siente con exceso de trabajo o estresado. “Ejecute unas gotas en la planta de sus pies si se siente agotado; eliminará los gérmenes y reducirá el estrés ".
12 de 12Paquete de madera de palo santo
Paquete de madera de palo santo adornado con amor $ 15
Un árbol místico autóctono de América del Sur, palo santo significa "madera sagrada" en español. “Palo santo es limpieza de energía; genera el despertar del tercer ojo, y es un árbol sagrado ”, dice Finley. Bono: huele fantástico y mantiene alejados a los mosquitos. Para encender la madera de palo santo, sostenga el palo en un ángulo de 45 grados hacia la llama. Una vez que la punta se enciende, déjela quemar durante unos 30 segundos a un minuto y luego sáquela. Colóquelo en un recipiente ignífugo y disfrute del aroma curativo.
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