¡Ayuda al desarrollo del sitio, compartiendo el artículo con amigos!
Si bien la mayoría de la gente está de acuerdo en que mudarse es estresante, hay formas de asegurarse de que tenga una mudanza mucho menos estresante de lo que creía posible. Hay muchas formas de reducir el estrés de la mudanza para que pueda disfrutar del momento, esperar el cambio y saber que esta mudanza puede ser una experiencia positiva y gratificante, una oportunidad para comenzar de nuevo.
Date tiempo
El tiempo no siempre está bajo tu control. A veces, un movimiento se te acerca sigilosamente, lo que te obliga a moverte en el último minuto y tienes que actuar rápido. Si puede planificar, intente permitirse al menos ocho semanas. Es mejor planificar para 12, especialmente si necesita contratar mudanzas y / o si está planeando una mudanza de verano. Pero todo se puede hacer sin demasiado estrés en ocho semanas.
Organizarse
Para mantenerse organizado durante su mudanza, haga una lista de todas las tareas que necesita hacer, luego divídalas en semanas, permitiéndose suficientes días para completar todo en la lista de esa semana. Si no está seguro de por dónde empezar, consulte un plan de ocho semanas que le garantizará mantenerse encaminado.
Limpiar el desorden
Es mejor abordar este primero: deshacerse del desorden lo ayudará a estar y a sentirse más organizado. También se asegurará de que cuando comience a empacar, solo empacará las cosas que necesita. No hay nada más frustrante que empacar los artículos de los que se va a deshacer después de la mudanza.
Pedir ayuda
A veces es difícil pedir ayuda. Pero recuerde, la mayoría de las personas han pasado por al menos un paso en sus vidas y entienden lo difícil que puede ser. Alcanzar. Pregunte a sus amigos y familiares si pueden dedicar un par de horas para ayudarlo a clasificar, empacar o mudarse. Si se muda lejos, esta podría ser una de las últimas oportunidades que tenga para pasar tiempo juntos.
Decir adiós
Permítase el tiempo para decir adiós. Da una fiesta. Invita a tus amigos a cenar. Tómate una hora todos los días para caminar por tu vecindario. Visite un lugar favorito todos los días. Sienta los recuerdos y permítase revivirlos una vez más. Esto también te ayudará con la transición de lo antiguo a lo nuevo y te dará el tiempo que tanto necesitas para disfrutar el momento.
Date un capricho
Durante un momento estresante como una mudanza, es posible que sienta que hay tiempo suficiente para hacer todas las tareas. Podría terminar descuidando sus propias necesidades y su salud. Puede quedarse sin dormir lo suficiente, pasar largos días empacando sin tomar descansos y terminar comiendo comida chatarra solo para ahorrar tiempo de cocción. Si bien puede parecer que está siendo eficiente con su tiempo, también está descuidando la herramienta de mudanza más importante que tiene: usted mismo.
Si tiene hijos, trátelos también. Planifique salidas especiales por la noche para visitar su heladería, restaurante o parque infantil favorito. Los niños requieren un manejo especial durante una mudanza; necesitarán su tiempo y paciencia.
Duerma lo suficiente y coma bien
Estos dos elementos son los primeros en la lista de elementos que se ignoran, sin embargo, son los factores más importantes para mantenerlo saludable y feliz. Así que asegúrese de dormir lo suficiente y de llevar una dieta equilibrada. No se salte las comidas y trate de no vivir del café (¡aunque puede ser difícil no hacerlo!).
Ir con el flujo
Incluso si eres el motor más organizado de todos los tiempos, las cosas seguirán saliendo mal. Ocurrirán eventos no planificados, por lo que debe ser flexible y darse un respiro adicional para lidiar con estos problemas. Tal vez regrese a su lista de tareas y cronograma y trabaje en algunos días adicionales si puede. Permitir algo de margen de maniobra asegurará que pueda adaptarse y sentirse tranquilo incluso cuando abunda el caos.
Tenga un plan de respaldo
Ahora, no necesita un plan de respaldo completo, pero debe tener una lista de opciones en caso de que algunas de las partes principales de su movimiento se salgan de su lugar. Por ejemplo, es mejor mantener una lista corta de agencias de alquiler y de mudanzas de respaldo, por si acaso. También debe permitir unos días al final de su día de mudanza / mudanza en caso de que su empresa de mudanzas cancele o no se presente. Esto puede suceder aunque sea raro. Planifique alternativas. Se sentirá mejor sabiendo que su tío y su camioneta de dos toneladas están disponibles en caso de que lo necesite.
Esté preparado para sentirse desarraigado
Vas a vivir en el caos por un tiempo, con cajas por todas partes y las cosas se sienten fuera de control. Es normal sentirse molesto cuando no puede encontrar la espátula o la olla de cocción lenta; solo recuerde consultar sus listas y saber que está organizado y encaminado para este movimiento. Has hecho el trabajo y, aunque aún queda mucho por hacer, se hará.
Y cuando se mude a su nuevo hogar, recuerde también que tomará un tiempo para que este nuevo espacio se sienta como si fuera suyo, para que usted y su familia se instalen. Déle tiempo.
Y recuerda respirar.
