Las 14 mejores almohadas para personas que duermen de lado de 2021

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Si te gusta dormir de lado por la noche, ¡estás en buena compañía! Los estudios han demostrado que dormir de lado es la posición para dormir más popular, por lo que no debería sorprendernos que haya almohadas específicas hechas solo para este grupo demográfico.

Si pertenece a este grupo, es importante mantener la columna y el cuello alineados correctamente durante toda la noche; de lo contrario, es muy posible que se despierte con dolores y molestias. Por lo tanto, necesitará tanto un buen colchón como una buena almohada. La almohada perfecta mantendrá su cuello en una posición neutral, por lo que debe ser bastante gruesa y de apoyo. Las almohadas de espuma suelen ser buenas para este propósito, pero también puede encontrar opciones alternativas de plumón o plumón que se ajusten a sus necesidades. Esté atento a las almohadas etiquetadas como "firmes" o "extra firmes"; esto no significa que no sean suaves, sino que son más densas y, por lo tanto, brindan más apoyo.

¿En busca de un nuevo lugar para descansar? Aquí están las mejores almohadas para quienes duermen de lado.

Coop Home Goods Premium Cojín de desván ajustable

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Si alguna vez ha deseado poder agregar un poco más de altura a su almohada (o, alternativamente, quitar un poco), la almohada de loft ajustable Coop Home Goods seguramente lo dejará boquiabierto. Esta almohada favorita de culto está llena de espuma viscoelástica triturada y en realidad viene con una bolsa de relleno adicional, lo que le permite rellenar la almohada a la altura perfecta para apoyar el cuello. ¡Simplemente descomprima y agregue o saque el relleno a su gusto!

Esta almohada fabricada en EE. UU. Viene con una garantía de cinco años y puede probarla hasta por 100 noches y devolverla para obtener un reembolso completo si no está impresionado. (Sin embargo, creemos que lo estará).

Almohada de espuma original Tuft & Needle

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No hay nada mejor que descansar la cabeza en el lado frío de la almohada, y no tendrá que voltear esta almohada Tuft & Needle de un lado a otro para encontrar la temperatura perfecta. Está hecho de la espuma adaptativa característica de la marca, que está impregnada de grafito y gel refrescante para ayudar a disipar el calor durante la noche, evitando que se sobrecaliente.

Viene en tamaños estándar y King, los cuales tienen 5 pulgadas de grosor, perfectos para mantener su cuello alineado si duerme de lado. Además, Tuft & Needle ofrece una prueba de sueño de 100 noches, lo que le permite devolver la almohada si no mejora su experiencia de sueño.

Obtenga su noche más tranquila con estas almohadas para cada posición para dormir

Almohada UTTU Sandwich

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La almohada tipo sándwich UTTU acuna tu cabeza como ninguna otra gracias a su diseño contorneado único. Está hecho de una pieza ajustable de espuma viscoelástica y la inmersión en el medio proporciona el soporte adecuado para quienes duermen de lado.

Si encuentra que la almohada es demasiado alta para sus necesidades, simplemente puede quitar la capa de espuma del medio para reducir su altura. Además, la almohada UTTU está hecha de un tipo especial de espuma que no se vuelve más firme en climas más fríos, lo que garantiza que sea cómodo para dormir todo el año. Nuestro director editorial senior, Dwyer Frame, es un gran admirador de esta opción.

Esta almohada ha cambiado mi vida. Después de años de dolor en el cuello y la ATM, cambié mi almohada de plumas por esto y nunca miré hacia atrás. Ahora soy esa chica que viaja con almohada

Estos colchones de espuma viscoelástica son el sistema de soporte definitivo

Almohada alternativa de plumón con logo de Lauren Ralph Lauren

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Buscando algo realmente bueno y De Verdad económico? No busque más, la almohada con logo de Ralph Lauren, disponible exclusivamente en Macy's. Sencillo pero cómodo, viene con un relleno alternativo de plumón en tres densidades: medio, firme y extra firme. (Consejo profesional: los que duermen de costado estarán más contentos con el extrafirme). La mejor parte es que casi siempre está a la venta, por lo que tiene la garantía de obtener un puntaje mucho menor que el precio de $ 20.

Almohada de plumas de Casper

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Todo el mundo conoce los colchones icónicos de Casper (¡fueron algunos de los primeros en entregarse en una caja!), Pero ¿sabías que la marca también vende almohadas? La almohada de plumón Casper está llena de plumas de plumón de origen ético para una noche de sueño placentera y confortable, y tiene una estructura única de cinco cámaras que la hace más solidaria que una almohada de plumón promedio. Sin embargo, lo que es realmente bueno es que todo se puede lavar a máquina, lo que facilita su mantenimiento. La almohada viene en tamaños estándar y King, y Casper te permite probarla durante 30 noches sin riesgos.

Almohadas de gel Beckham Hotel Collection, juego de 2

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Si realmente está tratando de ser rentable, no puede hacerlo mucho mejor que este juego de dos almohadas que se encuentran en Amazon. Hechas con un relleno de gel alternativo de plumón, estas almohadas son honestamente ideales para cualquier posición para dormir, incluidos los que duermen de lado. Tienen un relleno de felpa que brinda apoyo y suavidad, así como una funda de satén transpirable que te mantendrá fresco toda la noche. También son una excelente opción para quienes sufren de alergias, ya que son resistentes a los ácaros del polvo, el moho y los hongos, y se pueden tirar a la lavadora cuando necesiten arreglos. La editora de comercio Nicole Lund es una fanática de esta opción desde hace mucho tiempo y la recomienda a todos los que preguntan.

No esperaba demasiado de estas almohadas cuando las compré hace más de tres años, pero son sin duda las mejores que he probado (y he probado muchas almohadas). Son ideales para cualquier tipo de persona que duerme, por lo que si eres alguien que cambia de lado a estómago durante la noche, te encantarán.

¿Necesita dormir mejor por la noche? Prueba una almohada mejor

Almohada de oso

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¿Tiene calor a menudo durante la noche? ¿Realmente caliente? Si es así, la almohada de oso puede ser su gracia salvadora. Esta almohada de espuma está diseñada para mantenerse súper fresca, gracias a su cubierta especial de "doble hielo" y paneles de malla que aumentan la transpirabilidad.

Bear Pillow está hecho de la espuma híbrida LOFT-X de la marca, que ofrece el soporte de contorno de la espuma viscoelástica, pero la resistencia y el rebote del látex. El material es hipoalergénico y antimicrobiano, y los críticos juran que la cubierta de "doble hielo" es como magia, manteniendo la temperatura perfecta durante toda la noche.

Almohada de plumas Brooklinen

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No importa lo blanda que le guste su almohada, hay una almohada de plumas Brooklinen que se adaptará perfectamente a su estilo de sueño. Esta almohada está llena de racimos de plumón y plumas, y está disponible en estilos afelpado, medio afelpado y firme. (La marca recomienda la opción firme para quienes duermen de lado, ya que es la que brinda mayor apoyo). Las almohadas firmes y de felpa media cuentan con una estructura de doble núcleo para un soporte superior, y usted puede elegir entre tamaños estándar y King. Si desea la sensación de plumón pero no el real, Brooklinen también tiene una opción alternativa de plumón que es igual de buena.

Almohada Purple Harmony

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¿Quién diría que se podría dedicar tanto tiempo y esfuerzo al diseño de una almohada? La almohada Purple Harmony tomó más de un año y 50 prototipos para hacerlo bien, y el resultado final es realmente una almohada como ninguna otra. Está compuesto por un núcleo de látex hipoalergénico rodeado por una carcasa Purple Grid de 360 grados, que ofrece un gran soporte y transpirabilidad. Todo eso está envuelto en una funda que absorbe la humedad que te ayudará a mantenerte fresco, incluso si tus sueños se vuelven intensos.

La almohada Purple Harmony está diseñada para mantener su forma mejor que otras almohadas y se adapta instantáneamente a su cabeza y cuello para brindar una comodidad superior. Además, viene en alturas estándar y altas, que tienen un grosor de 6.5 y 7.5 pulgadas, respectivamente.

Almohada Nest Easy Breather

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Como sugiere el nombre, la almohada Easy Breather Pillow es una gran opción si duermes de lado. y tienden a dormir calientes. Llena de espuma CertiPUR-US triturada y envuelta en una funda de mezcla de poliéster Tencel, esta almohada es transpirable, cómoda y ofrece un apoyo total (es otra de las favoritas de la editora de comercio Nicole Lund). También es personalizable, con la capacidad de quitar la espuma a su gusto para obtener el soporte perfecto. Tenga en cuenta que ninguna parte de la almohada es lavable, por lo que querrá invertir en un protector de almohada para mantenerla fresca.

¡Esta almohada está a la altura de las expectativas! Es un poco más firme que otros, lo que puede llevar un tiempo acostumbrarse, pero después de algunas noches te darás cuenta de que eso es justo lo que necesita tu yo que duerme de lado.

Almohada para dormir lateral Honeydew Scrumptious

Un problema común cuando duerme de lado es que su hombro puede terminar en una posición incómoda, pero la almohada Honeydew Side Sleeper Pillow resuelve ese problema. Esta almohada en forma de U tiene un innovador corte en los hombros que evita que la parte superior del cuerpo se arrugue de manera incómoda, y también ofrece un nivel de llenado ajustable para que pueda personalizar su altura según sus necesidades precisas para dormir.

La almohada Honeydew está rellena de espuma viscoelástica con infusión de cobre triturado que es refrescante y antimicrobiana, y la marca ofrece una prueba de sueño de 60 noches para que pueda probar el producto por sí mismo antes de comprometerse con él.

Almohada Layla Kapok

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La almohada Layla Kapok te ofrece lo mejor de ambos mundos, ya que está rellena con una mezcla de espuma viscoelástica y fibra Kapok, un material ligero y aireado que se siente similar al plumón. El resultado final es una almohada que acuna tu cabeza, haciéndote sentir como si estuvieras durmiendo en una nube de felpa. Esta almohada está cubierta con una funda transpirable con infusión de cobre que la mantiene fresca, y la almohada llega mullida, lo que le permite quitar el relleno según sea necesario para lograr la altura correcta.

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Almohada Sleep Number Comfortfit

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La almohada Comfortfit mejor calificada de Sleep Number es única en más de un sentido. Está hecho de una mezcla de espuma viscoelástica triturada y fibras alternativas al plumón, y viene en tres formas diferentes: Classic, Curved y Ultimate. La opción curva es ideal para quienes duermen de lado, ya que tiene una forma contorneada que deja espacio para su hombro, pero también puede que le guste la almohada Ultimate, que incluye tres inserciones extraíbles que le permiten cambiar la altura y el nivel de soporte para adaptarse a su persona. estilo de sueño.

Almohada de látex Saatva

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El látex es conocido por ser tan resistente como la espuma pero un poco más transpirable, y los que duermen de lado se deleitarán descansando la cabeza sobre la almohada de látex Saatva. Con su núcleo de látex triturado que está rodeado por un relleno alternativo de plumón, esta almohada ofrece la cantidad perfecta de soporte para su cabeza y cuello, adaptándose a todos sus movimientos durante la noche. El látex también es naturalmente hipoalergénico y resistente al moho, lo que garantiza que la almohada se mantendrá fresca durante años.

Estas almohadas de espuma viscoelástica son el secreto para dormir bien por la noche

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