Ya sea que nos demos cuenta mientras dormimos o no, todos sueñan, y los sueños suelen tener temas en común. Todos conocemos el sueño de caer o nadar, de ser visitado por cierta persona o transportado a un lugar específico. Dado que todas estas experiencias sentir real, es natural sentir curiosidad por saber qué significan todos. Es por eso que hemos reunido algunos libros sobre los sueños, algunos solo por diversión y otros basados en la psicología, que van desde brindar información sobre miles de símbolos, como nadar en el océano o interactuar con un pariente perdido hace mucho tiempo, hasta estudiar los diferentes tipos. de los sueños que todos experimentamos.
Ya sea que seas el tipo de persona que puede contar sus sueños tan pronto como te despiertas, o que caigas en la categoría de nunca recordar sueños en absoluto, estos libros son una forma divertida y educativa de comprender este estado universal. ¿Y quien sabe? Quizás también te inspiren a dormir más. Después de todo, cuanto más tiempo tenga para dormir, más forraje de ensueño tendrá que explorar. Aquí están nuestras selecciones de los mejores libros sobre sueños.
01 de 15Explorando el mundo de los sueños lúcidos por Stephen Laberge y Howard Rheingold
Stephen LaBerge y Howard Rheingold Explorando el mundo de los sueños lúcidos $ 8
El acto de soñar lúcido, que consiste en tener una conciencia consciente del estado de sueño mientras duerme, es una habilidad que puede formarse con la práctica. Este libro explora los beneficios de los sueños lúcidos y proporciona las herramientas necesarias para comenzar a influir conscientemente en los resultados de sus sueños al resumir años de investigación que Stephen LaBerge, Ph.D., realizó en la Universidad de Stanford. LaBerge espera que las personas que aprenden los métodos del sueño lúcido se sientan más empoderadas, seguras y creativas en sus vidas de vigilia.
02 de 1512.000 sueños interpretados por Linda Shields y Lenore Skomal
Linda Shields y Lenore Skomal 12.000 sueños interpretados $ 11
El empresario de Tennessee Gustavus Hindman Miller publicó por primera vez su interpretación de 10,000 tipos diferentes de sueños en 1901 con el libro 10,000 sueños interpretados. La médium y psíquica Linda Shields se propuso actualizar su trabajo para la era moderna con este tomo, que incluye explicaciones para ver la tecnología actual en los sueños. Con más de 500 páginas, este libro es una lectura divertida para interpretaciones no científicas de todos los diferentes tipos de sueños que existen.
03 de 15Trabajo interior de Robert A. Johnson
Trabajo interior de Robert A. Johnson $ 11
En este libro, el analista y autor de Jung, Robert A. Johnson, sostiene que las experiencias que tenemos en un estado de sueño no deben descartarse como "irreales". De hecho, su trabajo afirma que nuestros sueños son un reflejo de nuestro yo inconsciente, y podemos usar nuestros sueños para encontrar claridad o paz en nuestras interacciones conscientes. Es el tipo de libro que debe leer si ha tenido el mismo sueño inquietante repetidamente, ya que le ayudará a descifrar el significado de los símbolos y le proporcionará pautas sobre cómo pueden relacionarse con su vida.
El análisis de Jung es donde el analista y el paciente trabajan juntos para llevar los elementos inconscientes de la mente a una relación más equilibrada con la conciencia consciente para descubrir el significado y mejorar la salud mental.
04 de 15La interpretación de los sueños de Sigmund Freud
Sigmund Freud La interpretación de los sueños $ 8
Debemos mencionar este libro clásico del famoso psicoanalista Sigmund Freud, quien publicó este trabajo en 1899 para enfatizar la importancia de los sueños para comprender la mentalidad de una persona. Al confiar en la investigación y los estudios de casos para describir cómo funcionan los sueños y cómo interpretarlos, Freud proporciona una comprensión integral del género que sigue siendo relevante en la actualidad. Tiempo La interpretación de los sueños Puede que no sea la lectura más fácil, le dará una base sólida de conocimiento sobre el tema.
05 de 15El diccionario definitivo del lenguaje de los sueños por Briceida Ryan
Briceida Ryan El diccionario definitivo del lenguaje de los sueños $ 19
Dado que este libro utiliza "ultimate" para describirse a sí mismo, es algo bueno que ofrezca. Ryan tiene alrededor de 25,000 explicaciones no científicas diferentes para los sueños en este libro, que cubren todo, desde sueños lúcidos y premonitorios hasta símbolos con buenos y malos augurios. Si eres una persona supersticiosa, ten cuidado con la forma en que lees esta selección. El diccionario definitivo del lenguaje de los sueños tiene un buen número de entradas premonitorias, por lo que es fácil no dormir en absoluto.
06 de 15El hombre y sus símbolos de Carl Jung
Carl Jung Man y sus símbolos $ 9 $ 8
La idea de El hombre y sus símbolos llegó a Jung en un sueño y lo escribió justo antes de su muerte. Jung creía que los sueños ofrecen consejos prácticos enviados desde el inconsciente al yo consciente, que explica en este libro que está destinado a ser fácil de entender para el lector en general.
07 de 15Por qué soñamos: el poder transformador de nuestro viaje nocturno por Alice Robb
Alice Robb Por qué soñamos: el poder transformador de nuestro viaje nocturno $ 16 $ 14
Este libro de 2018 es de un periodista científico que quería descubrir por qué soñamos. Después de un viaje de investigación a Perú, Alice Robb quedó fascinada por los sueños lúcidos y se propuso mostrar por qué los sueños son vitales para nuestra salud emocional y física. Ella se basa en investigaciones antiguas y nuevas para descubrir el propósito detrás de nuestros sueños en Por qué soñamos.
08 de 15El sueño y el inframundo de James Hillman
James Hillman El sueño y el inframundo $ 10
En este libro de 1979, el fallecido psicólogo James Hillman desarrolló "la primera visión nueva de los sueños desde Freud y Jung". Puede que necesite un poco de paciencia para leer, pero El sueño y el inframundo es perspicaz.
09 de 15Sueños lúcidos: puerta de entrada al yo interior por Robert Waggoner
Robert Waggoner Lucid Dreaming: puerta de entrada al yo interior $ 17
Si te fascinan los sueños lúcidos, este es el libro para ti. Waggoner es un soñador lúcido (conscientemente consciente) y descubrió que podía interactuar con su "yo interior" mientras dormía. En este libro, propone cinco etapas del sueño lúcido y ofrece consejos sobre cómo puede experimentar su primer sueño lúcido y luego avanzar a un nuevo nivel.
10 de 15Sueños que pueden salvarle la vida: señales de alerta temprana de cáncer y otras enfermedades por el Dr. Larry Burk y Kathleen O’Keefe-Kanavos
Dr. Larry Burk y Kathleen O’Keefe-Kanavos Sueños que pueden salvarle la vida: señales de alerta temprana de cáncer y otras enfermedades $ 9
Hay algo que decir sobre la intuición. En este libro, se comparten historias confirmadas por informes patológicos sobre personas cuyos sueños indicaron cuál era su diagnóstico médico antes de que lo hicieran las pruebas. Sueños que pueden salvar tu vida también explora estudios médicos sobre estos "sueños precognitivos". La coautora Kathleen O’Keefe-Kanavos ha experimentado personalmente este fenómeno, ya que sus sueños predijeron su diagnóstico de cáncer de mama, y el coautor, el Dr. Larry Burk, lo estudia.
11 de 15Un poco de sueños: una introducción a la interpretación de los sueños por Stase Michaels
Stase Michaels Un poco de sueños: una introducción a la interpretación de los sueños $ 10 $ 9
La "analista de sueños" Stase Michaels explora por qué soñamos y tenemos pesadillas en Un poco de sueños. Es un libro sobre la interpretación de los sueños y por qué los sueños son una fuente confiable de autoconocimiento.
12 de 15El diccionario de sueños de la A a la Z por Theresa Cheung
El diccionario de los sueños de la A a la Z Theresa Cheung $ 10
¿Quieres los significados potenciales detrás de miles de sueños diferentes? Esta divertida lectura de la autora Theresa Cheung, que proviene de una familia de psíquicos y espiritualistas, ofrece precisamente eso, de la A a la Z.
13 de 15El gran diccionario de los sueños: el recurso definitivo para interpretar tus sueños por Martha Clarke
Martha Clarke El gran diccionario de los sueños: el recurso definitivo para interpretar sus sueños $ 18 $ 16
La primera parte de esta guía de Martha Clarke, licenciada en psicología, explica el significado de los sueños, explica cómo descifrarlos y describe cómo alcanzar un estado de sueño lúcido. En la segunda parte de El gran diccionario de los sueños, aprenda el significado potencial detrás de casi 1500 imágenes de sueños. También obtendrá instrucciones sobre cómo hacer una almohada de ensueño y un atrapasueños y consejos sobre cómo recordar sus sueños.
14 de 15Sueños: Guía para el alma por el Dr. Steven Fox
Dr. Steven Fox Dreams: Guía del alma $ 15
Sueños: Guía para el alma detalla el método de interpretación de los sueños del psicólogo Steven Fox, compuesto por 40 reglas. Explica estas reglas usando ejemplos de clientes reales de su práctica.
15 de 15El espejo de la mente de Kari Hohne
Kari Hohne El espejo de la mente $ 4
Esta guía de la popular analista de sueños radiofónicos Kari Hohne trata sobre cómo los sueños pueden llevarte a cumplir tu destino. Su teoría es que cuando te sientes perdido, los sueños pueden ofrecer consejos de tu subconsciencia, lo que explica más adelante El espejo de la mente.
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Asociación Americana de Psicología. Hablando de psicología: la ciencia de soñar. Episodio 71. Actualizado en diciembre de 2018.
