Las antiguas leyes espaciales chinas del feng shui se han generalizado por completo, con Gwyneth Paltrow y Marie Kondo entre sus entusiastas. Para los no iniciados, el feng shui puede parecer un poco esotérico, pero si se toma el tiempo para profundizar en la filosofía detrás de él, encontrará que no solo se basa en prácticas simples de sentido común que hacen que nuestros hogares sean más saludables y organizados, pero también revela cuán conectados estamos con nuestros hogares y, a su vez, cómo pueden afectar nuestro estado de ánimo y bienestar.
¿Qué es el Feng Shui?
El feng shui es la práctica china de intentar crear un equilibrio con el mundo natural en nuestros espacios interiores. Utiliza fuerzas energéticas para crear armonía entre un individuo y su entorno.
Para desmitificar algunas de las reglas de esta antigua tradición china, recurrimos a la experta en feng shui Laura Benko para que nos brinde consejos simples y prácticos sobre cómo incorporar el feng shui en el hogar. Benko es ampliamente aclamado por haber cambiado el nombre del feng shui a un enfoque más moderno y holístico, sin dejar de honrar las tradiciones ancestrales.
Para Benko, el feng shui no se trata de transformar la estructura de un hogar, sino de hacer que nuestros hogares evolucionen con nosotros. Aunque casi imperceptibles, estos pequeños ajustes pueden tener un "impacto profundo en su vida diaria", insiste.
Conozca al experto
Laura Benko es profesora residente en Nueva York, experta en feng shui y autora de El hogar holístico.
01 de 08Ralentizar el flujo de energía
"Cuando hay una línea de visión directa entre la puerta principal y la puerta trasera, significa que el chi (o energía) atraviesa la casa demasiado rápido", dice Benko. En lugar de hacer que vuele directamente por la puerta trasera, sugiere moverlo de una manera elegante y ondulada que recorra toda la casa de manera uniforme.
La solución: Reduzca la velocidad del chi con una alfombra estampada en el suelo, obras de arte en las paredes o incluso una mesa de entrada redonda.
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Mantenga su casa libre de desorden
Si bien esto puede parecer un problema obvio para abordar en la casa, todos somos demasiado culpables de acumular cosas que no cumplen una función específica en el hogar. Según Benko, el desorden es más que visualmente desagradable.
"Es un ancla energética que impide que las mejores cosas se desarrollen en nuestras vidas", dice. Una cantidad excesiva de desorden nos impide tener claridad de pensamiento y puede abrumarnos emocionalmente. El feng shui se trata menos de tener una casa con un estilo perfecto y más de crear un ambiente feliz y saludable.
La solución: Asegúrese de tener los sistemas organizativos correctos en su lugar para todo en su vida, desde el pago de facturas hasta el reciclaje, hasta tener un lugar designado para sus llaves. Se sentirá más ligero, menos agotado y más eficiente.
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Mantenga despejado el camino hacia la puerta principal
"La puerta de entrada es muy importante en el feng shui", dice Benko. Después de todo, es el portal principal a través del cual la energía ingresa a tu hogar, ¿recuerdas? "Piense en el chi como un visitante por primera vez que intenta encontrar su hogar; quiere asegurarse de que esté claramente iluminado, bien marcado y que la dirección sea visible".
En el interior, debes asegurarte de no chocar directamente contra una pared: "metafóricamente, puede hacerte sentir como si estuvieras contra una pared todos los días", dice.
La solución: Instale un espejo. Cuando cuelga el espejo, Benko aconseja conectarle una intención, como expandir las oportunidades en su vida y no permitirse sentirse limitado.
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Dar a los invitados una razón para hacer una pausa
Dado que la energía entra a través del portal principal (léase: la puerta de entrada), no querrás que se dispare directamente por las escaleras, dice el experto en feng shui. Cuando invitas a un visitante a tu casa, sería extraño que se dirigiera directamente a la nevera o al dormitorio, ¿verdad? En cambio, desea que permanezcan en el área común.
La solución: Reduzca la energía que fluye hacia su hogar agregando una escalera o una obra de arte que lo haga hacer una pausa y reflexionar. Otra solución del feng shui es colocar un elemento de conexión a tierra que simbolice la pesadez en la parte superior de las escaleras para anclar el chi y obligarlo a disminuir la velocidad.
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Equilibrar los cinco elementos
Los cinco elementos (tierra, madera, fuego, agua y metal) pueden estar presentes en su hogar física o simbólicamente. Por ejemplo, podría traer el elemento fuego con tonos cálidos, como rojos y naranjas, o podría tener fuego real con una chimenea o una vela encendida.
La idea, dice Benko, es lograr un equilibrio entre todos los elementos. "Muchas veces, las personas se sienten atraídas por elementos que necesitan más o que son una gran causa de desequilibrio en sus vidas".
Por ejemplo, las personas que tienen problemas con la agresión deben tener en cuenta que no tienen demasiados elementos de fuego como parte de su decoración. Por el contrario, los tipos de personalidad que carecen de motivación deberían infundir más del elemento fuego en sus hogares para darles un impulso.
La solución: Mire de cerca los elementos literales y simbólicos que están apareciendo en su hogar, ya que pueden ser una causa de desequilibrio en su vida emocional. La idea es lograr un buen equilibrio entre los cinco.
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Eliminar el simbolismo negativo
Si lo busca, dice Benko, "el simbolismo nos bombardea constantemente todos los días. Desde la literatura hasta la señalización de tráfico y las películas, siempre nos guiamos por el simbolismo. En nuestros hogares, se mejora aún más, porque estamos creando estos ambientes íntimos que a menudo representan nuestros miedos y desafíos ". A menudo, sin darnos cuenta, reforzamos los desafíos en nuestras vidas al tener sus símbolos en nuestro espacio.
Benko dice que hay una gran cantidad de problemas emocionales que se muestran constantemente en los hogares de sus clientes. "¿Tiene problemas para obtener claridad? Verifique si tiene cosas en todas sus superficies. ¿Tiene problemas de autoestima? Verifique si sus espejos están colgados demasiado alto, por lo que nunca puede estar a la altura. estás cargando tu hogar con imágenes únicas: un solo jarrón, una sola silla, una sola persona en una imagen ".
La solución: Evalúe los desafíos a los que se enfrenta en la vida e intente identificar si están apareciendo simbólicamente en su espacio. Elimine los símbolos y reemplácelos con elementos que desee atraer.
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Maximice la luz natural
No debería sorprendernos que la luz natural pueda hacernos sentir más felices y positivos. "Los espejos en el feng shui son como una aspirina", bromea Benko. "Se recetan a menudo para tratar muchas dolencias. Son un ajuste rápido cuando se desea expandir un espacio y traer más luz". La clave aquí es ser muy consciente de lo que reflejan los espejos. ¿Es una pila de billetes (es decir, más desorden) o una hermosa vista?
La solución: Cuando cuelgue un espejo, asegúrese de que refleje más luz, una vista serena o una parte amplia de la habitación.
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Reequilibrar estaciones de trabajo en la cocina
En aras de la eficiencia, nunca es práctico tener dos puestos de trabajo situados uno al lado del otro. Es por eso que muchos expertos en cocina sugieren una configuración triangular entre el refrigerador, la estufa y el fregadero. Pero Benko dice que también hay un razonamiento feng shui detrás de esto: "Puede haber un conflicto en la casa cuando tienes fuego justo enfrente del agua, el agua apaga el fuego", señala.
La solución: Si tiene esa configuración en su cocina, no es necesario que la renueve todavía. En su lugar, coloque un elemento de madera entre el fregadero y la estufa: el agua alimenta la madera y la madera alimenta el fuego. Entonces, en este caso, la madera actúa como un elemento atenuante entre las dos fuerzas opuestas. La madera también está representada por el color verde en el feng shui, que se puede utilizar en lugar del material real.
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