Es posible que pasar horas trabajando desde su sofá, la isla de la cocina u otras áreas que no estén optimizadas para su comodidad no sea lo más productivo. Por ejemplo, una revisión de la literatura encontró que la calidad de nuestro ambiente interior está estrechamente relacionada con la productividad y la satisfacción en el trabajo. Del mismo modo, al igual que la ropa deportiva nueva puede motivarnos a ir al gimnasio con más frecuencia, una oficina de feng shui en casa puede ayudar trabajamos de manera más eficiente.
Para arrojar luz sobre el asunto, nos comunicamos con la experta en feng shui Laura Cerrano. Ella compartió sus consejos sobre cómo optimizar nuestra oficina en casa para una mayor motivación, productividad y creatividad.. ¿Listo para poner en marcha su espacio de trabajo? Implemente estos principios de diseño de oficina en casa de feng shui y obtenga el impulso de productividad que necesita.
Conozca al experto
Laura Cerrano es consultora, investigadora y oradora pública de feng shui con sede en Nueva York y Los Ángeles. Recibió su Certificación de Feng Shui bajo la guía de su madre y mentora, la Maestra Certificada de Feng Shui Carole Provenzale en 2000.
01 de 07Establezca su intención
Lo primero es lo primero: ¿Qué es exactamente lo que está tratando de lograr cuando está en su oficina en casa? "Antes de arreglar cualquier mueble, pregúntese: 'W¿Cuál es la función de mi oficina en casa?", dice Cerrano. Por ejemplo, ¿tiene la intención de pasar la mayor parte de su tiempo escribiendo, comercializando, haciendo diseño web o contando? ¿O tal vez está más orientado hacia las artes o la producción musical? Preguntándose qué hará en su la oficina en casa comienza a construir una base sólida dentro del campo energético de su oficina, explica Cerrano.
A continuación, elimine el desorden innecesario y seleccione los muebles que contribuyan a su productividad y concentración mientras se encuentra en ese espacio. A veces menos es más. "Una vez que haya respondido la pregunta inicial, pregúntese: 'H¿Cuántos muebles funcionales necesito realmente en mi oficina? '"dice Cerrano. Invertir tiempo en establecer un entorno de oficina que hable del nivel de respeto, motivación y crecimiento que imagina para sí mismo es una de las mejores y más fáciles formas de llevar la buena energía del feng shui a su espacio, agrega Cerrano.
02 de 07Coloque su escritorio en una posición dominante
A continuación, Cerrano recomienda considerar dónde colocar mejor su escritorio y construir hacia afuera desde allí. Ella aconseja colocar su escritorio en la mejor posición de mando en su oficina en casa. De acuerdo con los principios del feng shui, eso podría significar tener una pared sólida detrás de ti, así como algunas plantas (también conocidas como el elemento de madera) como soporte. Establecer una posición de mando te permite ver y sentir literal, enérgica y metafóricamente quién y qué oportunidades se acercan, explica Cerrano.
De esta manera, "Posicionar su escritorio podría simbolizar evitar colaboraciones con socios comerciales no beneficiosos y firmar contratos o acuerdos que sean unilaterales".
Además, trate de no colocar su escritorio debajo de vigas del techo, ventiladores o cerca de bordes de paredes que sobresalgan. Estos son indicios de energía "sha" o chi que drena la vida. "Los síntomas desde la perspectiva del feng shui podrían reconocerse como sentirse cansado, desenfocado o fácilmente desencadenado emocionalmente".
Sin embargo, no es necesario estar completamente reglamentado con la organización de su escritorio, "porque necesita familiarizarse con su oficina para ver qué áreas permiten la mejor posición de mando y proceder a partir de ahí", dice Cerrano. "Una vez que tenga una visión más clara de la función de su oficina y comprenda qué muebles necesita, puede establecer la disposición de los muebles", agrega.
03 de 07Centrarse en la función
Al planificar el espacio de su oficina en casa, Cerrano también nos recuerda que debemos pensar de manera práctica. "Recuerda tener en cuenta la función de la oficina y ser decisivo con el tipo y la cantidad de muebles que se necesitan. Esto te ahorrará tiempo, dinero y reducirá el estrés", dice. "Invierta en una silla de oficina que le brinde apoyo, especialmente si planea sentarse durante varias horas al día".
El experto también advierte sobre un espacio de trabajo que tiene demasiadas funciones, lo que puede abarrotar su escritorio y espacio para la cabeza. "Otro inconveniente del proceso de feng shui es compartir la oficina en casa con demasiada gente. Aprenda a establecer límites saludables. He tenido clientes que compartieron el archivador, el escritorio y otros medios de almacenamiento de su oficina con sus hijos. ¿El resultado? Los juguetes, los dibujos y las tareas se apoderaron de su oficina, creando un desorden de distracción con un espacio de almacenamiento limitado ".
04 de 07Trae la energía y la luz
Hay algunos principios del feng shui que puedes seguir para llevar más energía a tu espacio. "Asegúrese de tener una buena circulación de aire", dice Cerrano. "Cuando hace buen tiempo, siéntase libre de abrir las ventanas y, si no puede, considere comprar un purificador de aire (especialmente si su oficina en casa no tiene ventanas)".
Se ha demostrado que permitir que la luz natural penetre en la oficina aumenta la productividad, según un estudio publicado en la Revista de Medicina Clínica del Sueño"Si puede establecer una posición dominante que le permita apoyarse en una pared sólida, ver la puerta de la oficina sin obstrucciones y tener una vista del exterior, es una victoria triple".
Haga todo lo posible para evitar ubicar su oficina en casa en el sótano.
El experto en feng shui agrega que agregar plantas reales mejora la energía de la oficina al limpiar el aire de forma natural, reducir el estrés y mejorar la comunicación: "El bambú, los helechos de Boston, la hiedra inglesa y los árboles de caucho son excelentes opciones para ir. Incluyendo un par de imágenes de los miembros de la familia que lo apoyan u otras personas que lo inspiran es otro gran refuerzo de energía ".
05 de 07Abordar el desorden y el almacenamiento
Además, abordar sus necesidades de almacenamiento y limitar el desorden visual puede reforzar su productividad. "Comprenda el uso de su oficina y sabrá el tipo de almacenamiento que se necesita", dice Cerrano. "¿Necesita tener copias impresas? Si es así, los archivadores y armarios tienden a ofrecer un gran espacio de almacenamiento. Tal vez lo mejor sea una estantería baja o una simple estantería a lo largo de la pared. Si desea conectarse más con la era digital, podría almacenar archivos en su computadora y en una unidad externa.
En caso de duda, conserve lo que necesita y libere lo que no necesita. "Esto puede parecer elemental y, sin embargo, es un hábito extremadamente poderoso para adoptar que trasciende sus cuerpos físico, mental, emocional y energético", dice Cerrano.
06 de 07Elija colores y materiales conscientes
Más allá del diseño, Cerrano también recomienda prestar atención a los colores y materiales de su espacio.
"Un escritorio de madera rectangular es comúnmente la mejor recomendación en el feng shui. El material aporta energía natural a su espacio, al mismo tiempo que cultiva una calidad de energía nutritiva y vibrante. Si prefiere un escritorio de pie, considere investigar un diseño de madera. En general, el tamaño, el estilo y el color dependen de la estructura general de la habitación y del entorno de oficina previsto ", dice Cerrano." Como nota al margen, es posible que también desee considerar comprar un escritorio que tenga bordes suaves o redondeados, incluso si está en un diseño rectangular o en forma de L ".
En cuanto a las opciones de color, el experto en feng shui explica que depende de su línea de trabajo. "En general, los espacios de oficina que requieren escritura, matemáticas y ciencia se benefician de los colores de las paredes en tonos de azul, verde o incluso beige. Estos se consideran un fuerte telón de fondo de color. A partir de ahí, puede acentuar la oficina con obras de arte e iluminación , plantas, tapetes y cualquier otra cosa que necesite para ayudar a lograr el mejor enfoque y productividad ", dice Cerrano. Y, sin embargo, apunte a lo que Cerrano llama una "colaboración armoniosa de colores". Para aumentar la energía en la habitación, implemente toques de colores cálidos como el rojo, el amarillo y el naranja; son colores excelentes para aprovechar la creatividad, dice Cerrano.
07 de 07Fomente sus metas visualmente
"En general, cree un ambiente que lo destaque profesional y personalmente", recomienda Cerrano. "Su selección de decoración a nivel subconsciente es una extensión energética de lo que está atrayendo. Por ejemplo, cuando comencé mi negocio, sabía que mis principales clientes serían de la región de Nueva York, pero tenía curiosidad por extender mi feng shui para llegar a la clientela nacional e internacional. Para alinear esa intención con los alrededores de mi oficina en casa, elegí mostrar un mapa del mundo antiguo. En un corto período de tiempo, comencé a atraer clientes más allá de la frontera de Nueva York ".
El experto en feng shui señala que definir lo que desea atraer y mostrar visualmente esos objetivos en su espacio puede afectar su motivación general y su éxito posterior. "El feng shui te anima a aprender más sobre ti mismo y a descubrir los conocimientos, las habilidades y las conexiones necesarias que necesitan desarrollarse para nutrir tus metas. Al hacer esto, te vuelves más curioso, motivado, inspirado y productivo. Esas chispas de interés podrían luego se traduce visualmente dentro de su oficina para ofrecer una gran cantidad de señales psicológicas beneficiosas ".
Un experto en Feng Shui nunca colocaría un espejo aquí, y esta es la razónFuentes de artículosdesign-jornal.com utiliza solo fuentes confiables de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para respaldar los hechos incluidos en nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y digno de confianza.-
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