Los mejores documentales de salud en Netflix para ver ahora

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Si bien ver Netflix en exceso puede no ser lo más saludable que se puede hacer, estos documentales de salud imprescindibles ofrecen cierta perspectiva. Ya sea que esté interesado en tomar mejores decisiones alimentarias, buscar conversaciones que inviten a la reflexión sobre la vulnerabilidad o aprender sobre el poder curativo de la mente, estos títulos lo desafiarán a repensar lo que significa estar bien. Entonces, naturalmente, hemos recopilado lo mejor de los documentales de salud de Netflix para agregarlo a su lista de observación hoy.

A continuación, sumérjase en la salud en Netflix y aprenda a cuidar su cuerpo y su mente con 15 de nuestras opciones favoritas.

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La mente explicada (2019)

Incluso en el avance de esta serie, quedará cautivado: comienza diciéndonos que alrededor del 50 por ciento de los detalles en nuestros recuerdos cambian en un año, a pesar de que todavía creemos que son 100 por ciento ciertos. De la memoria a la salud mental La mente, explicada se sumergirá profundamente en su cerebro para enseñarle cómo funciona realmente. Mire esta serie de documentales cuando busque formas productivas de comprender su mente y ayudar a que sus procesos naturales funcionen a favor de su salud.

Disponible en: Netflix

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Cowspiracy (2014)

El documental imprescindible del productor Leonardo DiCaprio Cowspiracy explora las soluciones viables para aumentar la sostenibilidad de nuestras fuentes de alimentos. La película cubre los efectos de la agricultura industrial en el planeta, así como las respuestas de los ambientalistas al problema. Es impactante, gracioso y revelador.

Disponible en: Netflix

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Podrido (2018)

Podrido, una serie de documentales alimentarios de seis partes, descubre la corrupción, el fraude y el despilfarro detrás de la industria alimentaria. Es una visita obligada, incluso si es difícil de ver. De la misma compañía de cine detrás de Anthony Bourdain Partes desconocidas, obtendrá una visión íntima de dónde proviene nuestra comida según la ciencia y los hechos.

Disponible en: Netflix

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Qué es la salud (2017)

Como uno de los documentales más comentados de 2017 (y una película muy debatida, no obstante), Lo que la salud profundiza en el tema de la prevención de enfermedades crónicas evitando la carne y los alimentos procesados. Con miles de millones de dólares en juego en las industrias de la salud, farmacéutica y alimentaria, estas verdades están desafiando a algunas de las principales organizaciones de la industria.

Disponible en: Netflix

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(Des) Bueno (2020)

Los medicamentos holísticos y los tratamientos de bienestar han sido de interés durante mucho tiempo en los EE. UU., Pero ¿cuáles de estas prácticas son beneficiosas y algunas son realmente perjudiciales? Los aceites esenciales, las dietas de moda y varios suplementos solo arañan la superficie de esta industria de un billón de dólares. Explore los efectos de los tratamientos de bienestar más comunes en la sociedad moderna y decida usted mismo.

Disponible en: Netflix

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Pregúntale al doctor (2017)

Este documental informativo presentado por tres médicos amigos investiga los mitos de la salud y pone a prueba nuevos tratamientos. Pregúntale al doctor es esencialmente una versión más confiable de WebMD hecha realidad. Ya sea que esté buscando aprender sobre afecciones comunes como alergias y problemas para dormir, o incluso diagnósticos más serios, esta serie aborda los problemas médicos desde un punto de vista científico y útil.

Disponible en: Netflix

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Período. Fin de la oración. (2018)

El corto documental de 26 minutos ilumina el estigma de la menstruación en la India rural. Período. Fin de la oración. sigue a una comunidad de mujeres que fabrican toallas sanitarias en una nueva máquina que, junto con la higiene femenina, ayuda a crear independencia financiera.

Disponible en: Netflix

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Toma tus pastillas (2018)

¿Cuál es el precio demasiado alto a pagar por un rendimiento máximo? Toma tus pastillas explora el Trastorno por Déficit de Atención (ADD), una condición de la que los estadounidenses se han vuelto cada vez más conscientes en las últimas décadas, pero este documental analiza cómo los medicamentos utilizados para tratarlo (particularmente Adderall) pueden causar depresión, riesgos cardiovasculares e incluso síntomas de psicosis.

Disponible en: Netflix

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Explicado (2018)

Vox Media y Netflix se unen para una serie documental sobre una variedad de temas, que incluyen por qué fallan las dietas, la crisis mundial del agua y cómo extender la esperanza de vida humana. Cuando desee reforzar sus conocimientos sobre salud en un formato accesible, Explicado es el lugar perfecto para empezar.

Disponible en: Netflix

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Brené Brown: El llamado a la valentía (2019)

La investigadora de vulnerabilidad Brené Brown (de El poder de la vulnerabilidad TED Talk) nos guía a través de las fuerzas invisibles arraigadas en nuestro sentido de autovergüenza, escasez y el papel que la valentía puede desempeñar para vivir una vida más feliz y satisfactoria. Mirar Brené Brown: La llamada a la valentía para aprender lo que significa vivir de todo corazón.

Disponible en: Netflix

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Heroína (e) (2017)

No es ningún secreto que las compañías farmacéuticas han tenido un impacto importante en las vidas de los habitantes de los Apalaches y de las zonas rurales estadounidenses, y la crisis de los opioides continúa devastando a familias en todo el país. Heroína) profundiza en la vida diaria de tres mujeres (una jefa de bomberos, una jueza y una misionera callejera) que luchan contra el problema en su comunidad de Virginia Occidental, a menudo considerada como el centro de la epidemia. Este viaje emocional lo conectará con la crisis en su núcleo y lo iluminará sobre las luchas que enfrentan los residentes.

Disponible en: Netflix

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Ícaro (2017)

Lo que comenzó como un experimento de mejora del rendimiento para un cineasta / ciclista ávido y un científico ruso terminó convirtiéndose en un momento decisivo en los más altos niveles de los deportes internacionales. Mirar Ícaro para ver de cerca el auge y la caída del programa de dopaje olímpico patrocinado por el estado de Rusia. En un giro tan interesante como la premisa de la película, también podrá echar un vistazo al mundo de ser un denunciante a escala nacional.

Disponible en: Netflix

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El borde sangrante (2018)

La prisa por la innovación viene acompañada de bajas humanas. El borde sangrante se sumerge de cabeza en el lado más siniestro de los avances tecnológicos de la medicina moderna. Dado que los dispositivos médicos son tan comunes en la sociedad estadounidense, es probable que tenga un amigo o familiar que haya tenido experiencia con ellos, como una cirugía de reemplazo de cadera estándar, por ejemplo. Pero, ¿qué pasa cuando las cosas salen mal? Este documental explora los desafortunados eventos que ocurren cuando se prioriza el dinero sobre la seguridad del paciente.

Disponible en: Netflix

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La verdad sobre el alcohol (2016)

¿Qué sucede dentro de nuestro cuerpo cuando bebemos alcohol? Conozca los procesos químicos que tienen lugar después de disfrutar de su bebida favorita, explicados por médicos reales que trabajan en la sala de emergencias. Si alguna vez te has preguntado si una copa de vino tinto por la noche es realmente bueno para tu corazón, mira este documental para conocer las respuestas a todas tus preguntas y más. Si bien algunas estadísticas en la película pueden ser desalentadoras si disfruta visitar la cervecería o tomar un vaso de whisky de vez en cuando, en general, le complacerá saber cómo los diferentes tipos de alcohol afectan su cuerpo y beber más feliz (y más saludable) por eso.

Disponible en: Netflix

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Disturbios (2017)

Agitación es un retrato de la vida real de lo que sucede cuando la medicina moderna no cree en su historia (o no tiene las herramientas para hacerlo). Jennifer, una joven Ph.D. estudiante, viaja a través de muchas entrevistas por Skype a través de su cama, a la que está confinada por su enfermedad, en busca de respuestas a la Encefalomielitis Miálgica (EM), también conocida como Síndrome de Fatiga Crónica (SFC).

Disponible en: Netflix

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